Рыбный суп для похудения: вкусно и полезно!
Хотите похудеть, но не хотите отказываться от вкусных обедов? Тогда этот рецепт для вас! Суп на основе рыбных консервов — это не только вкусно, но и полезно для фигуры.
Для приготовления вам понадобятся: вода, рыбные консервы, кабачки, помидоры, лук репчатый, перец сладкий, чеснок, орегано и базилик сушеный, соль, масло растительное, зелень свежая.
Сначала сделайте овощную основу: измельчите лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанные перец и кабачки, тушите несколько минут. После этого добавьте помидоры и специи, тушите еще десять минут.
Тем временем откройте консервы, разделайте рыбу, удаляя косточки. В тушеные овощи подлейте воду и доведите до кипения. Посолите по вкусу, добавьте рыбу и измельченную зелень.
Приятного аппетита!
Семга в духовке — это просто и вкусно. Порадуйте себя и близких!
Узнайте, как предотвратить гниение лука на грядках и сохранить урожай. Советы от эксперта.
Узнайте правду о никотиновой кислоте и её влиянии на кожу. Развенчиваем мифы и предостерегаем от ошибок.
Узнайте, как правильно размораживать и готовить рыбу, чтобы избежать водянистого вкуса. Советы от шеф-повара.
Узнайте, как быстро убрать желтые пятна от утюга с помощью простых средств.
Удивите гостей сочной и нежной индейкой с пикантным вкусом
Семга в духовке — это просто и вкусно. Порадуйте себя и близких!
Узнайте, как предотвратить гниение лука на грядках и сохранить урожай. Советы от эксперта.
Узнайте правду о никотиновой кислоте и её влиянии на кожу. Развенчиваем мифы и предостерегаем от ошибок.
Узнайте, как правильно размораживать и готовить рыбу, чтобы избежать водянистого вкуса. Советы от шеф-повара.
Узнайте, как быстро убрать желтые пятна от утюга с помощью простых средств.
Удивите гостей сочной и нежной индейкой с пикантным вкусом
Узнайте простой способ быстро разморозить холодильник и избавиться от неприятных запахов. Эффективный метод, который удивит своей простотой.
Узнайте, как быстро и легко вернуть здоровье вашим комнатным растениям с помощью простого средства. Идеально для условий с недостаточным освещением.
Узнайте, как приготовить яблочный уксус дома. Простой рецепт от эксперта поможет вам сделать натуральную заправку для салатов.
Узнайте простой способ снять оболочку с колбасы, чтобы ваша нарезка выглядела идеально. Полезный совет для праздничного стола.
Узнайте, какие модели зимних сапог вышли из моды и как выбрать актуальную обувь.
Узнайте, как кофейный фильтр может пригодиться в уборке, садоводстве и кулинарии. Простые и эффективные лайфхаки для дома.
Узнайте, как легко разгладить складки на одежде после стирки. Добавьте лёд в барабан — и забудьте об утюге!
Узнайте, как правильно хранить наличные, чтобы они не потеряли внешний вид и не пришли в негодность.
Узнайте, почему в бокале может быть две соломинки и как их правильно использовать. Советы от шеф-бармена.
Капустный пирог, который станет вашим любимым блюдом!