Салат «Дежурный»: быстро, вкусно и полезно!

Салат «Дежурный»: быстро, вкусно и полезно!

В мире здорового питания есть множество вкусных и полезных блюд, которые не уступают по вкусу традиционным. Салат «Дежурный» — одно из них. Он готовится за считанные минуты и станет отличным выбором для тех, кто следит за фигурой.

Для приготовления вам понадобятся простые и доступные ингредиенты: капуста, огурец, яйца, сметана, оливковое масло, горчица, лимонный сок, зелень и специи. Этот салат не только полезен, но и очень вкусен.

Начните с нарезки капусты и выложите её в миску. Затем мелко нарежьте огурец и зелень, добавьте их к капусте. Отваренные яйца также измельчите и добавьте к остальным компонентам, оставив два желтка для приготовления соуса.

В чашу блендера добавьте сметану, оливковое масло, горчицу, лимонный сок, специи и желтки. Пробейте блендером до состояния однородной массы и заправьте салат перед подачей. Ваш быстрый и вкусный салат готов!

Попробуйте этот салат и убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным!

Последние
Читайте также