Сочные куриные котлеты с секретным ингредиентом: вкусно и полезно!

  • APLY
  • Кулинария
  • Секрет сочных куриных котлет: добавьте всего два продукта
Сочные куриные котлеты с секретным ингредиентом: вкусно и полезно!

Вы когда-нибудь пробовали куриные котлеты, которые буквально тают во рту? Мы знаем секрет, как сделать их не только полезными, но и невероятно вкусными! Секрет кроется в добавлении всего двух особых продуктов.

Для приготовления вам понадобятся:

  • куриная грудка или куриный фарш — 600 г,
  • кислое яблоко — 1 крупное или 200 г,
  • овсяные отруби — 2 ст. л.,
  • свежая зелень — 40 г,
  • соль, перец — по вкусу.

Измельчите мясо в мясорубке или блендере, добавьте тертое яблоко, нарубленную зелень, соль, перец и отруби. Отбейте массу о дно посуды, сформируйте плотный шар, оберните его пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на два часа. Затем сформируйте котлеты и запеките их в духовке при 180 градусах около 30 минут. Ваши котлеты будут нежными и сочными, а вкус — незабываемым!

Последние
Читайте также