И больше никаких прыщей: 5 продуктов, которые помогут убрать высыпания
Когда на нашей коже появляются первые высыпания, мы зачастую списываем их на подростковый возраст. Но вот вам уже далеко не 15 лет, а на лице все также время от времени появляются прыщи. Глядя на них, мы сразу же спешим записываться к косметологу или же отправляемся за покупками в магазин косметики. Однако сколько бы процедур мы не делали, и сколько бы не наносили на кожу пилингов и масок, полностью избавиться от высыпаний не получится.
Как же тогда добиться гладкой кожи? Все просто — начните меняться изнутри. Как известно, наша кожа реагирует на все, что мы едим. Более того, даже существует еда, которая помогает справиться с высыпаниями. О 5 лучших продуктах для вашей кожи рассказал блогер и фитнес-тренер Спартак Бендеров.
- Овсянка;
- Коричневый рис;
- Авокадо;
- Форель;
- Тыквенные семечки.
Включите эти продукты в свой повседневный рацион, и уже спустя несколько недель вы заметите, как меняется ваша кожа. Она станет сияющей и чистой без единого намека на прыщи и высыпания.
Откройте для себя полезные традиции из СССР, которые могут улучшить вашу жизнь.
Приготовьте сытный ужин из стручковой фасоли — просто, вкусно и полезно!
Узнайте, как использовать остатки продуктов в банках для приготовления новых блюд. Три лайфхака для вашей кухни.
Узнайте, как приготовить вкусную картошку фри без масла. Простой рецепт для всей семьи.
Эксперт по найму Гарри Мурадян делится советами по запуску успешного стартапа. Узнайте, как выбрать нишу и собрать команду.
Откройте для себя искусство приготовления идеальной пасты! Узнайте, как достичь совершенства в кулинарии с нашими советами от шеф-повара.
Откройте для себя полезные традиции из СССР, которые могут улучшить вашу жизнь.
Приготовьте сытный ужин из стручковой фасоли — просто, вкусно и полезно!
Узнайте, как использовать остатки продуктов в банках для приготовления новых блюд. Три лайфхака для вашей кухни.
Узнайте, как приготовить вкусную картошку фри без масла. Простой рецепт для всей семьи.
Эксперт по найму Гарри Мурадян делится советами по запуску успешного стартапа. Узнайте, как выбрать нишу и собрать команду.
Откройте для себя искусство приготовления идеальной пасты! Узнайте, как достичь совершенства в кулинарии с нашими советами от шеф-повара.
Узнайте, сколько воды нужно пить в день и как не навредить здоровью.
Узнайте, как быстро и без лишних затрат вернуть ванне первозданный вид. Простые домашние средства для сияющей чистоты.
Простой рецепт универсального теста для пирожков. Готовится быстро, подходит для любой начинки. Выпечка получается пышной и вкусной.
Узнайте, почему перекопка почвы вблизи деревьев может навредить урожаю. Советы для дачников.
Узнайте, как избавиться от неприятного запаха в обуви с помощью обычного мыла. Простой и эффективный метод.
Узнайте, почему голосовые сообщения не всегда удобны и как правильно общаться в мессенджерах.
Узнайте, как превратить неудачное тесто в кулинарный шедевр! Советы эксперта для спасения вашего блюда.
Откройте секрет идеального завтрака для похудения! Вкусные и полезные горячие бутерброды — ваш путь к стройности.
Узнайте, почему нельзя использовать чесночную воду во время цветения орхидей и как правильно применять её в остальное время.
Вкусное и сытное блюдо из доступных ингредиентов. Легко приготовить дома.