И больше никаких прыщей: 5 продуктов, которые помогут убрать высыпания
Когда на нашей коже появляются первые высыпания, мы зачастую списываем их на подростковый возраст. Но вот вам уже далеко не 15 лет, а на лице все также время от времени появляются прыщи. Глядя на них, мы сразу же спешим записываться к косметологу или же отправляемся за покупками в магазин косметики. Однако сколько бы процедур мы не делали, и сколько бы не наносили на кожу пилингов и масок, полностью избавиться от высыпаний не получится.
Как же тогда добиться гладкой кожи? Все просто — начните меняться изнутри. Как известно, наша кожа реагирует на все, что мы едим. Более того, даже существует еда, которая помогает справиться с высыпаниями. О 5 лучших продуктах для вашей кожи рассказал блогер и фитнес-тренер Спартак Бендеров.
- Овсянка;
- Коричневый рис;
- Авокадо;
- Форель;
- Тыквенные семечки.
Включите эти продукты в свой повседневный рацион, и уже спустя несколько недель вы заметите, как меняется ваша кожа. Она станет сияющей и чистой без единого намека на прыщи и высыпания.
Узнайте, какие модели брюк помогут выглядеть стройнее и моложе. Советы стилиста для женщин элегантного возраста.
Узнайте, как безопасно натереть продукты и избежать порезов. Простой лайфхак для кухни.
Экономист Александр Сафонов советует не откладывать замену старых долларовых купюр на новые. Узнайте, почему это важно.
Узнайте, как очистить кран от каменного налёта с помощью уксуса.
Узнайте, как избежать разочарования в подарках и получить именно то, что вам нужно.
Избегайте распространённых ошибок в макияже и выглядите моложе.
Узнайте, какие модели брюк помогут выглядеть стройнее и моложе. Советы стилиста для женщин элегантного возраста.
Узнайте, как безопасно натереть продукты и избежать порезов. Простой лайфхак для кухни.
Экономист Александр Сафонов советует не откладывать замену старых долларовых купюр на новые. Узнайте, почему это важно.
Узнайте, как очистить кран от каменного налёта с помощью уксуса.
Узнайте, как избежать разочарования в подарках и получить именно то, что вам нужно.
Избегайте распространённых ошибок в макияже и выглядите моложе.
Шеф-повар предостерегает от экспериментов с дешёвыми сосисками. Узнайте, почему не стоит экономить на качестве продуктов.
Когда и как обрезать комнатные растения для пышного цветения.
Цветная капуста в кляре: блюдо, которое покорит вас своим вкусом.
Узнайте, как правильно использовать отсеки для порошка в стиральной машине. Не упустите важные детали для идеальной стирки!
Узнайте, как планировать покупки и избегать лишних трат в магазинах. Советы, которые помогут сэкономить бюджет.
Приготовьте ароматный суп с брокколи и цветной капустой. Лёгкий, полезный и невероятно вкусный!
Узнайте, как определить, что ваши окна пора менять. Важные признаки износа, которые нельзя игнорировать.
Лайфхак для идеальной стирки: завязываем пододеяльник.
Хотите обновить интерьер к новому году? Узнайте, как сделать это быстро и без больших затрат. Советы от дизайнера интерьера.
Узнайте простые и эффективные методы очистки противня от жира и нагара. Быстро и без лишних усилий!