И больше никаких прыщей: 5 продуктов, которые помогут убрать высыпания
Когда на нашей коже появляются первые высыпания, мы зачастую списываем их на подростковый возраст. Но вот вам уже далеко не 15 лет, а на лице все также время от времени появляются прыщи. Глядя на них, мы сразу же спешим записываться к косметологу или же отправляемся за покупками в магазин косметики. Однако сколько бы процедур мы не делали, и сколько бы не наносили на кожу пилингов и масок, полностью избавиться от высыпаний не получится.
Как же тогда добиться гладкой кожи? Все просто — начните меняться изнутри. Как известно, наша кожа реагирует на все, что мы едим. Более того, даже существует еда, которая помогает справиться с высыпаниями. О 5 лучших продуктах для вашей кожи рассказал блогер и фитнес-тренер Спартак Бендеров.
- Овсянка;
- Коричневый рис;
- Авокадо;
- Форель;
- Тыквенные семечки.
Включите эти продукты в свой повседневный рацион, и уже спустя несколько недель вы заметите, как меняется ваша кожа. Она станет сияющей и чистой без единого намека на прыщи и высыпания.
Узнайте, какие фото на сайте знакомств могут отпугнуть мужчин и как сделать ваш профиль более привлекательным.
Доктор Мясников о зависимости от антидепрессантов: важно знать!
Почему макияж может быть вреден во время тренировок и как ухаживать за кожей после занятий спортом.
Узнайте, как быстро и эффективно удалить известковый налёт с помощью фольги. Простое и доступное решение для вашей сантехники.
Почему бобовые полезны, но не всегда уместны?
Узнайте простой способ защитить подоконник от грязных разводов при поливе комнатных растений.
Узнайте, какие фото на сайте знакомств могут отпугнуть мужчин и как сделать ваш профиль более привлекательным.
Доктор Мясников о зависимости от антидепрессантов: важно знать!
Почему макияж может быть вреден во время тренировок и как ухаживать за кожей после занятий спортом.
Узнайте, как быстро и эффективно удалить известковый налёт с помощью фольги. Простое и доступное решение для вашей сантехники.
Почему бобовые полезны, но не всегда уместны?
Узнайте простой способ защитить подоконник от грязных разводов при поливе комнатных растений.
Врач-диетолог раскрывает секрет недостатка железа. Узнайте, как привычка пить чай после еды может влиять на ваше здоровье.
Узнайте, как легко и красиво обновить старое покрывало своими руками. Простой мастер-класс для всех!
Узнайте, как правильно подкормить клубнику для богатого урожая. Советы по выбору удобрений и их применению.
С декабря вступают в силу новые правила перепланировки квартир. Узнайте, какие изменения это принесёт для владельцев жилья.
Выбираем идеальный парфюм: советы и рекомендации
Быстрые и сытные фаршированные перцы без мяса — идеальное блюдо для ужина.
Советы по сбору моркови: не упустите момент!
Узнайте, как выбрать качественный зелёный чай и не ошибиться при покупке. Советы эксперта Роспотребнадзора.
Узнайте, как сделать начинку голубцов сочной и избежать ошибок при готовке.
Откройте для себя новый вкус курицы с этим ярким рецептом! Легко, быстро и невероятно вкусно.