Как облегчить состояние при варикозе летом
В жару люди с варикозом часто сталкиваются с отёками и повышенной проницаемостью сосудов. Это может значительно ухудшить качество жизни. Флеболог Сергей Дробязко поделился советами, как облегчить состояние.
Эксперт подчеркнул, что мази и ванночки в этом случае малоэффективны. Главное — комплексный подход: обеспечьте себе достаточный отдых и выполняйте гимнастику для икроножных мышц. Не забывайте о важной процедуре — контрастном душе.
«Снять отёчность поможет контрастный душ. А если ноги отекают слишком сильно, используйте компрессионное бельё. Носите его по несколько часов в день, чтобы поддерживать венозную лимфатическую систему», — посоветовал специалист в беседе с порталом «Городовой».
Кроме того, важно помнить, что каждый организм индивидуален. Перед применением любых методов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Лето — время активного отдыха и новых впечатлений. Не позволяйте варикозу испортить вам настроение. Следуйте советам флеболога, и вы сможете наслаждаться каждым днём, несмотря на особенности здоровья.
Необычный рецепт жульена, который поразит ваших гостей. Запекание в шампиньонах придаст блюду особый вкус.
Раскрываем секреты цветения спатифиллума: что нужно знать.
Хитрость, которая облегчит использование ртутного градусника.
Узнайте простой способ вернуть удалённый текст в мессенджере на iPhone. Это может быть полезно, если вы случайно стёрли важное сообщение.
Узнайте, как избежать пятен на одежде и сохранить безупречный образ.
Жительница США нашла нестандартный способ экономии на ЖКХ и выживает в собственном авто.
Необычный рецепт жульена, который поразит ваших гостей. Запекание в шампиньонах придаст блюду особый вкус.
Раскрываем секреты цветения спатифиллума: что нужно знать.
Хитрость, которая облегчит использование ртутного градусника.
Узнайте простой способ вернуть удалённый текст в мессенджере на iPhone. Это может быть полезно, если вы случайно стёрли важное сообщение.
Узнайте, как избежать пятен на одежде и сохранить безупречный образ.
Жительница США нашла нестандартный способ экономии на ЖКХ и выживает в собственном авто.
Узнайте, как организовать пространство в сумочке и всегда находить нужные вещи.
Узнайте, как очистить обои от загрязнений с помощью простого раствора. Ваш дом снова будет сиять чистотой!
Узнайте, как правильно собирать берёзовый сок, чтобы не навредить дереву. Простые и эффективные советы для любителей.
Простое решение для чистоты окон: забудьте о потеках.
Узнайте, как легко убрать царапины с холодильника с помощью подручных средств. Зубная паста и детское масло — ваш секрет блестящей поверхности!
Легкий рецепт шашлычков «Якитори» для домашнего ужина. Попробуйте приготовить!
Узнайте, как легко удалить пятна с фартука без похода в химчистку. Простые методы для сияющей чистоты.
Узнайте, как подготовить теплицу к зиме без использования химии.
Узнайте, как вернуть любимым головным уборам чистоту и свежесть. Простые методы для всех типов тканей.
Узнайте японский секрет приготовления карпа и карася без костей. Простое и вкусное блюдо из дешёвой рыбы.