Как похудеть без вреда для здоровья: советы врача-диетолога
Каждая женщина мечтает о стройной фигуре, особенно перед летним сезоном. Но как достичь желаемого результата без вреда для здоровья? Врач-диетолог Лейла Кадырова поделилась своими советами.
«Я бы рекомендовала начинать не с добавок, а с нормализации рациона. Адекватное количество клетчатки можно получить из фруктов и овощей. Если это невозможно, вместо БАДов лучше взять фармацевтический псиллиум. Это лекарственный препарат, который безопасен, проверен и имеет доказанные свойства», — объясняет Лейла Марсельевна.
С помощью псиллиума вы сможете скорректировать дефицит пищевых волокон в рационе, что поможет вам похудеть. Снижение массы тела будет идти бонусом, ведь вы съедите меньше другой пищи и за счёт этого похудеете!»
Не бойтесь мечтать о стройной фигуре, но помните о здоровье. Следуйте советам врача-диетолога и наслаждайтесь результатом!
Узнайте, как быстро приготовить овощи для винегрета без варки. Простой способ за 5 минут.
Узнайте астрологический прогноз для Овнов на июль: советы от эксперта по работе, любви и финансам.
Узнайте, как приготовить вкусный салат «Берлинский» по классическому рецепту из СССР. Просто, быстро и вкусно!
Узнайте о трёх ошибках при ремонте кухни и как их избежать.
Узнайте секрет опытных садоводов! Простая ловушка избавит вас от колорадских жуков.
Узнайте, как быстро приготовить овощи для винегрета без варки. Простой способ за 5 минут.
Узнайте астрологический прогноз для Овнов на июль: советы от эксперта по работе, любви и финансам.
Узнайте, как приготовить вкусный салат «Берлинский» по классическому рецепту из СССР. Просто, быстро и вкусно!
Узнайте о трёх ошибках при ремонте кухни и как их избежать.
Узнайте, как похудеть без БАДов и добавок. Врач-диетолог делится советами по коррекции веса.
Узнайте секрет опытных садоводов! Простая ловушка избавит вас от колорадских жуков.
Узнайте, как правильно поливать комнатные растения и избежать распространённых ошибок. Советы для любителей цветов.
Приготовьте вкусную пиццу из зачерствевшего батона за 10 минут. Просто, быстро и вкусно!
Приготовьте нежнейшее куриное филе в сливочном соусе с грибами. Это блюдо никого не оставит равнодушным!
Узнайте, как сэкономить на отдыхе за границей летом и избежать высоких цен на популярные курорты.
Узнайте японский секрет, как вернуть полотенцам белизну и свежесть без лишних затрат. Простой способ с горчицей!
Узнайте, как сохранить урожай яблок свежим до нескольких недель! Простые советы для садоводов.
Приготовьте к празднику оригинальные бутерброды со свёклой и селёдкой. Гости будут в восторге!
Узнайте, как очистить медную посуду с помощью соли и лимона. Простой и эффективный метод без химии.
Узнайте, как сделать домашний лимонад более насыщенным и вкусным с помощью простых хитростей.
Узнайте, как защитить свои личные данные от утечки с телефона. Простые правила безопасности помогут избежать неприятностей.