Как выспаться в самолёте: простые способы, которые изменят ваш полёт
Многие из нас сталкивались с проблемой сна в самолёте. Длительные перелёты могут быть утомительными, особенно если вы не можете нормально выспаться. Однако есть несколько простых способов, которые помогут вам отдохнуть даже в самых сложных условиях.
Первый способ — использование столика. Как только самолёт взлетит, вы можете откинуть столик и использовать его в качестве опоры для сна. Возьмите с собой кофту или куртку с капюшоном, чтобы сделать из неё мягкую подушку. Это поможет вам удобно расположиться и отдохнуть.
Второй способ — использование подголовников. В некоторых самолётах подголовники могут двигаться. Проверьте, можно ли сдвигать вашу подушку. Если да, то воспользуйтесь этим способом для более комфортного сна.
Конечно, спать у окна удобнее всего. Вы можете наслаждаться видом за бортом, наблюдать за облаками и рассветами. А если солнце слишком сильно светит вам в лицо, то вы можете самостоятельно закрыть шторку, а не просить соседа.
Современные авиакомпании позволяют выбирать места заранее. Это даёт возможность выбрать наиболее удобное место для сна и отдыха во время перелёта.
Узнайте, как быстро и просто приготовить рассыпчатую перловку без замачивания. Идеальный гарнир за 15 минут!
Верните к жизни обрезки салата: получите урожай!
Узнайте, какие сорта тыквы самые сладкие и подходят для любых блюд. Советы эксперта для богатого урожая.
Узнайте, какие сезонные овощи помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Откройте новые возможности сухого шампуня в быту.
Узнайте простой способ ускорить прорастание семян перца и получить здоровые всходы.
Узнайте, как быстро и просто приготовить рассыпчатую перловку без замачивания. Идеальный гарнир за 15 минут!
Верните к жизни обрезки салата: получите урожай!
Узнайте, какие сорта тыквы самые сладкие и подходят для любых блюд. Советы эксперта для богатого урожая.
Узнайте, какие сезонные овощи помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Откройте новые возможности сухого шампуня в быту.
Узнайте простой способ ускорить прорастание семян перца и получить здоровые всходы.
Верните прозрачность стёклам с помощью уксуса!
Узнайте, как сохранить урожай картофеля до следующего сезона! Простые правила для длительного хранения.
Узнайте, какие фрукты помогут вам весной!
Простой рецепт пирожного «Картошка», который перенесёт вас в детство. Вкусное лакомство за считанные минуты!
Узнайте, как пищевая сода помогает поддерживать чистоту и свежесть в спальне. Простой и эффективный способ!
Узнайте, какие продукты рекомендует Елена Малышева для продления жизни и поддержания здоровья.
Как подобрать идеальные шорты после 50 лет? Советы стилиста для элегантного образа.
Узнайте простой способ сделать постельное бельё мягким и ароматным после стирки. Эксперт делится лайфхаком.
Узнайте, как правильно варить яйца, чтобы скорлупа не лопалась. Советы от шеф-повара для идеального результата.
Узнайте, как приготовить нежную и сочную печень, которая понравится даже самым взыскательным гурманам. Простые и эффективные методы!