Кофе и еда: как не навредить здоровью
Утро начинается с ароматного кофе? Многие из нас не могут проснуться без этого бодрящего напитка. Но как правильно пить кофе — до, во время или после еды? Эксперты утверждают, что для большинства людей нет строгих правил, однако есть важные нюансы, о которых стоит знать.
Нутрициолог Анна Макарова советует: если у вас нет проблем с желудком, вы можете пить кофе в любое удобное время. Но если вы страдаете от заболеваний ЖКТ, кофе натощак может быть противопоказан.
Оптимальное время для кофе — после или во время приёма пищи. Это поможет избежать негативного влияния на желудок и насладиться любимым напитком без вреда для здоровья.
Не забывайте о своём здоровье и слушайте свой организм. Пусть каждое утро будет началом чего-то нового и приятного!
Узнайте, когда и как правильно сажать чеснок для богатого урожая. Советы от агронома Михаила Воробьёва.
Узнайте, как приготовить рождественский штоллен, который станет вкуснее после выдержки. Идеальный рецепт для праздничного стола!
Узнайте, какие модели обуви вышли из моды и поражают безвкусицей. Пора обновить гардероб!
Откройте для себя секреты стиля для женщин старше 50 лет. Узнайте, как выбрать одежду, которая подчеркнёт достоинства и скроет недостатки.
Откройте для себя вкус грузинской кухни с Чкмерули! Это блюдо покорит вас и ваших близких.
Узнайте, когда и как правильно сажать чеснок для богатого урожая. Советы от агронома Михаила Воробьёва.
Узнайте, как приготовить рождественский штоллен, который станет вкуснее после выдержки. Идеальный рецепт для праздничного стола!
Узнайте, когда лучше пить кофе, чтобы не навредить здоровью. Советы нутрициолога.
Узнайте, какие модели обуви вышли из моды и поражают безвкусицей. Пора обновить гардероб!
Откройте для себя секреты стиля для женщин старше 50 лет. Узнайте, как выбрать одежду, которая подчеркнёт достоинства и скроет недостатки.
Откройте для себя вкус грузинской кухни с Чкмерули! Это блюдо покорит вас и ваших близких.
Не спешите выбрасывать помятую клубнику! Узнайте, как легко приготовить из неё вкусный соус для блинов и сырников.
Узнайте, как выбрать картошку для пюре и избежать безвкусного результата. Простой трюк от шеф-поваров.
Идеальный салат для праздничного стола: копчёное куриное филе, сладкий ананас, сыр и пикантная заправка. Просто, быстро и вкусно!
Узнайте, как подготовить кожу к отпуску и сделать загар равномерным.
Врач-диетолог развеяла популярный миф о хлопьях для завтрака. Узнайте, почему они не способствуют похудению.
Восстановите вкус детства с рецептом ржаного хлеба «Мулат»
Узнайте, как за минуту проверить семена на всхожесть и избежать разочарования при посеве.
Узнайте секреты приготовления мягких и нежных блинов, которые порадуют всю семью. Простые шаги для идеального результата.
Узнайте, что скрывается за красивым фасадом шоу «Квартирный вопрос».
Ищите дешёвые авиабилеты? Читайте наш экспертный материал!