Кофе с утра: польза или вред?
Многие привыкли начинать утро с чашки ароматного кофе. Однако не все знают, что употребление этого напитка натощак может иметь неожиданные последствия.
Врач-диетолог Римма Мойсенко предостерегает любителей утреннего кофе. По её словам, напиток может влиять на уровень кортизола — гормона стресса. Употребление кофе утром может снижать его активность.
Это не означает, что нужно отказаться от кофе. Важно знать, как и когда его пить. Римма Мойсенко рекомендует употреблять кофе после еды и минимум через 30 минут. Перед приёмом пищи лучше выпить два стакана воды, а затем через час можно выпить кофе.
Узнайте, как выбрать джинсы, которые идеально сядут, без лишних примерков. Советы, которые сэкономят ваше время!
Узнайте о скрытых схемах такси-агрегаторов, которые приводят к необоснованному повышению цен и потере доходов водителей.
Приготовьте маринованный лук с мёдом — отличное дополнение к любому блюду!
Узнайте, почему аммиачная селитра может быть опасной для урожая и как избежать негативных последствий.
Рекомендации ветеринара по выбору травы для кошек.
Узнайте простой способ использования крышки от масла для экономии продукта и удобства в готовке. Никаких дополнительных инструментов не нужно!
Узнайте, как выбрать джинсы, которые идеально сядут, без лишних примерков. Советы, которые сэкономят ваше время!
Узнайте о скрытых схемах такси-агрегаторов, которые приводят к необоснованному повышению цен и потере доходов водителей.
Приготовьте маринованный лук с мёдом — отличное дополнение к любому блюду!
Узнайте, почему аммиачная селитра может быть опасной для урожая и как избежать негативных последствий.
Рекомендации ветеринара по выбору травы для кошек.
Узнайте простой способ использования крышки от масла для экономии продукта и удобства в готовке. Никаких дополнительных инструментов не нужно!
Узнайте секрет итальянских хозяек и приготовьте макароны, которые тают во рту. Простое правило для нежного вкуса.
Шарлипупа — это не только вкусно, но и просто!
Советы для бесплатного бизнес-класса
Неожиданный лайфхак для тех, кто устал бороться с шатающейся мебелью. Узнайте, как монеты могут спасти ситуацию!
Узнайте секрет шеф-поваров: как сохранить продукты в жестяных банках дольше. Важная информация для каждой хозяйки!
Узнайте, как отличить качественную колбасу от подделки. Советы эксперта помогут вам сделать правильный выбор.
Узнайте, как продлить цветение пуансеттии до весны. Советы по уходу, которые помогут сохранить красоту растения.
Практические советы по организации хранения постельного белья.
Узнайте, как заменить привычные напитки ароматными настоями. Откройте для себя новые вкусы и ощущения.
Узнайте, как за 20 минут превратить пересушенный шашлык в сочное и ароматное блюдо. Простой трюк с бульоном вернёт мясу аппетитный вид!