Крепкий чай и малокровие: развеиваем мифы с врачом

Крепкий чай и малокровие: развеиваем мифы с врачом

Многие считают, что крепкий чёрный чай может привести к малокровию из-за содержания веществ, мешающих усвоению железа. Однако диетолог Михаил Гинзбург утверждает, что опасность такого чая сильно преувеличена.

По его словам, нехватка железа в организме обусловлена другими факторами. Врачи могут советовать ограничить крепкий чай при уже имеющейся анемии, но это не означает, что чай является первопричиной малокровия.

«Нехватку железа вызывают совершенно другие факторы. Правда, при уже имеющейся анемии врачи могут посоветовать не употреблять крупы, хлеб грубого помола и крепкий чай. Но в обратную сторону это не работает», — объяснил медик.

Последние
Читайте также