Лучшая замена сахару. Выясняем, как не нужно есть мед
Всем, кто хотя бы раз отказывался от употребления сахара, советовали перейти на более натуральную и полезную альтернативу — мед. Этот популярный продукт хорош тем, что обладает массой оздоровительных свойств. Он и от кашля спасет, и от головных болей, и освежит цвет лица и сделает кожу более мягкой. Но большинство любителей меда используют его в приготовлении основных блюд, выпечке и едят его в чистом виде ложками. Однако опытные диетологи уверены, что порой этот натуральный продукт может сыграть против нас и принести организму только вред.
Как же не стоит есть мед? В каких случаях он может быть опасен для здоровья? Свой комментарий на эти вопросы дала врач-диетолог Елена Соломатина. В диалоге с редакторами новостного издания «Аргументы и факты» эксперт заявила, что главная ошибка многих россиян заключается в том, что они добавляют мед в горячий чай. Все дело в том, что при нагревании этот продукт теряет все свои полезные свойства, остается только сахар в чистом виде. Именно поэтому мед не стоит использовать для теста, выпечки и маринадов для мяса.
Еще одно опасное сочетание — это мед и белый хлеб, ведь оба этих продукта состоят из сахара. А если вы ко всему этому добавите еще и сливочное масло, то точно получите в результате настоящую углеводную бомбу замедленного действия.
Диетолог настоятельно не рекомендует есть такое сочетание на завтрак по одной простой причине — из-за повышенного сахара в организме у нас появится энергия, а уже через час резко упадет. Так, вместо бодрости мы будем чувствовать усталость и апатию.
Еще лет 10 назад о манго фактически никто не слышал, ведь продавался он исключительно в премиальных магазинах и стоил баснословных денег. Но время идет и теперь этот экзотический фрукт можно встретить чуть ли не на каждом шагу, в супермаркете и даже на рынке. Однако позволить его могут все равно не каждый из нас, ведь лучше на ту же сумму купить яблок или груш. Мы считаем манго новомодным продуктом, который по вкусу напоминает смесь моркови и нектарина, а пользы от него никакой нет.
Неважно делали вы ремонт в доме пяти или десять лет назад, нам всегда хочется вдохнуть в свое жилое пространство больше свежести и яркости. В то время как некоторые решаются на кардинальные решения, меняют цвет стен или делают перепланировку, другим достаточно купить несколько свежих элементов декора, чтобы преобразить комнату или квартиру в целом. Как же сделать дизайн своего дома по-настоящему необычным и уникальным?
Любой хозяин кошки с трепетом заботится о здоровье своего питомца и хочет дать ему только самое лучшее. Важную роль в жизни хвостатого занимает питание, оно должно быть полезным и сбалансированным. Именно поэтому многие владельцы этих домашних хищников отказываются от покупных кормов и предлагают любимцу натуральное питание, которое могут менять и улучшать в зависимости от состояния питомца, его активности или же времени года.
Когда речь заходит о картофельном пюре, то мы просто не можем представить его без молока. Этот продукт делает любимый гарнир более нежным и сбалансированным по вкусу. Однако порой мы открываем холодильник в надежде приготовить любимое блюдо и понимаем, что молока там попросту нет. Что же тогда делать, особенно если картофель уже сварен? Можно ли чем-то заменить молоко, чтобы не проиграть во вкусе?
Осень — то время года, когда многие могут быть сильно подвержены простуде и всевозможным заболеваниям. И если взрослые справляются со всем на ногах и даже ходят при этом на работу, с детьми дела обстоят иначе. Как известно, у новорожденных и детей до 3 лет еще не до конца сформировались все процессы теплообмена. Из-за этого им в один момент может быть очень жарко, а уже через несколько минут они могут замерзнуть.
Порой наши кошки бывают замечены за некоторыми очень странными особенностями. Например, изредка мы можем видеть, как у нашего хвостатого непроизвольно текут слюни. Это будет нормой для собак, особенно для мопсов или бульдогов, но совсем не для котиков. Именно поэтому многие владельцы этих усатых-полосатых сразу же начинают бить тревогу, когда у их любимца начинают появляться слюни. Но так ли это страшно, как может показаться на первый взгляд?