Мифы о диете по группе крови: что говорит эксперт
Многие верят, что диета, основанная на группе крови, может помочь в похудении. Однако эксперты утверждают, что это всего лишь миф. Врач Михаил Гинзбург поделился своим мнением на эту тему.
Специалист подчёркивает, что нет научных доказательств эффективности такой диеты. Более того, следование ей может привести к дефициту важных для организма веществ. Например, отказ от рыбы лишает организм жирных кислот Омега-3, витамина D и йода.
По мнению эксперта, успех в похудении зависит не от группы крови, а от осознанного подхода к питанию и общего здоровья организма.
Узнайте простой способ сделать волосы густыми и объёмными. Парикмахер делится секретным приёмом для создания эффектной укладки.
Узнайте, как правильно мариновать шашлык, чтобы избежать проблем с пищеварением. Советы от известного врача.
Приготовь этот яркий и сытный салат всего за 5 минут! Он станет настоящим украшением вашего стола.
Простой рецепт запекания курицы с капустой в рукаве. Без лишних хлопот — сытное и красивое блюдо на вашем столе.
Узнайте простой способ проверить вещь на линьку и избежать неприятных сюрпризов при стирке.
Узнайте простой способ очистки варёной картошки за минуту. Сделайте круговой надрез и охладите — шкурка снимется легко.
Узнайте простой способ сделать волосы густыми и объёмными. Парикмахер делится секретным приёмом для создания эффектной укладки.
Узнайте, как правильно мариновать шашлык, чтобы избежать проблем с пищеварением. Советы от известного врача.
Приготовь этот яркий и сытный салат всего за 5 минут! Он станет настоящим украшением вашего стола.
Простой рецепт запекания курицы с капустой в рукаве. Без лишних хлопот — сытное и красивое блюдо на вашем столе.
Узнайте простой способ проверить вещь на линьку и избежать неприятных сюрпризов при стирке.
Узнайте простой способ очистки варёной картошки за минуту. Сделайте круговой надрез и охладите — шкурка снимется легко.
Узнайте, как быстро вернуть потерянные в электричке вещи. Инструкция для тех, кто оказался в неприятной ситуации.
Приготовьте ароматные кабачковые лепёшки и порадуйте себя и близких. Быстро, вкусно и полезно!
Разбираемся, кто должен чистить снег в вашем СНТ.
Узнайте, как прогнать кротов с участка и защитить свой урожай. Эффективный метод с использованием пищевых отходов.
Узнайте, как легко восстановить разбитые тени, пудру и румяна. Простые шаги для экономии денег и времени.
Откройте для себя вкус забытого блюда из СССР — тушёной капусты с копчёностями. Просто, вкусно и по-домашнему!
Откройте для себя новый вкус моркови! Простой рецепт салата с секретной заправкой.
Узнайте, как горчица преображает вкус котлет и делает их сочными. Простой трюк для идеального блюда!
Узнайте, почему использование плёнки на кухне может быть опасным. Советы по поддержанию чистоты без вреда для поверхностей.
Простой рецепт сочных куриных котлет для здорового питания