Небольшой лишний вес может быть полезен: мнение врача
Врач Александр Мясников поделился интересным наблюдением: небольшой избыточный вес может быть полезен для пожилых людей. В ходе многочисленных исследований было доказано, что пожилые люди с индексом массы тела чуть больше 26 живут намного дольше, чем те, у кого индекс массы тела низкий.
«Пожилые люди, даже не те, у которых избыточный вес, а у которых индекс массы тела чуть больше 26 — а это достаточно много — живут намного дольше, чем те, у кого индекс массы тела низкий. Это доказано в ходе множества исследований», — объяснил врач в передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Доктор подчеркнул, что не стоит стремиться к экстремально низкому весу, особенно в пожилом возрасте. Важно поддерживать здоровый образ жизни, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физической активностью.
Это открытие может изменить подход к борьбе с лишним весом у пожилых людей. Вместо строгих диет и ограничений в питании, возможно, стоит сосредоточиться на поддержании комфортного веса, который не будет вреден для здоровья.
Как привлечь божьих коровок и защитить сад от вредителей.
Изумительная закуска из шпрот — отличная альтернатива привычным бутербродам.
Узнайте, как легко сделать воздушную пенку для кофе в микроволновке. Без кофемашины и капучинатора!
Узнайте, как сохранить маникюр безупречным даже на море. Советы мастера ногтевого сервиса.
Узнайте, как быстро и эффективно очистить унитаз от налета с помощью двух доступных ингредиентов!
Как привлечь божьих коровок и защитить сад от вредителей.
Изумительная закуска из шпрот — отличная альтернатива привычным бутербродам.
Узнайте, как легко сделать воздушную пенку для кофе в микроволновке. Без кофемашины и капучинатора!
Узнайте, как сохранить маникюр безупречным даже на море. Советы мастера ногтевого сервиса.
Узнайте, как быстро и эффективно очистить унитаз от налета с помощью двух доступных ингредиентов!
Врач Александр Мясников рассказал о неожиданной пользе небольшого лишнего веса для пожилых людей.
Узнайте, как спасти плодовые деревья от гибели после нашествия грызунов. Советы от опытного дачника.
Узнайте, почему в России без штор не обойтись, а в других странах они не так популярны.
Узнайте, как правильно хранить и готовить морковь по-корейски, чтобы избежать появления плесени.
Узнайте, как защитить плодовые деревья от вредителей с помощью натурального настоя. Простой рецепт для здорового сада!
Откройте для себя шокирующее блюдо вьетнамской кухни! Узнайте, что скрывается за красным супом и почему его стоит попробовать хотя бы раз в жизни.
Парикмахер предупреждает о последствиях популярной причёски. Узнайте, почему пучок может навредить вашим волосам.
Хитрость с фольгой, которая облегчит вашу жизнь.
Узнайте, как легко очистить душевую лейку от налёта без химии. Простое народное средство!
Приготовьте ароматные рыбные котлеты всего за 10 минут! Простой рецепт из доступных ингредиентов.
Узнайте простой способ вернуть чистоту придверному коврику без стирки. Эксперт делится лайфхаком.