Почему послеобеденный отдых не вызывает грыжу: разоблачение мифов
Многие считают, что после плотного обеда нельзя лежать, иначе это приведёт к развитию грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Но так ли это на самом деле?
Остеопат Сергей Евдокимов развеивает этот миф. По его словам, проблема не в послеобеденной позе, а в количестве употреблённой пищи. Регулярное переедание — вот что может вызвать растяжение стенок желудка и, как следствие, нарушение работы диафрагмального отверстия.
Врач объясняет: «Такая грыжа может появиться, если человек регулярно переедает. Это вызывает постепенное растяжение одной из стенок желудка. В итоге диафрагмальное отверстие перестаёт справляться с нагрузкой».
Не переедайте после обеда — и никакой отдых не навредит вашему здоровью!
Мел — простое и доступное средство для устранения затхлости в шкафу. Узнайте, как его использовать для свежести ваших вещей.
Пошаговый рецепт новогоднего гуся от Александра Морозова. Вкусное и ароматное блюдо для вашего праздника.
Как быстро и эффективно очистить плетёную мебель — простой совет.
Простой рецепт творожного рулета из лаваша. Вкусный десерт без долгого замешивания теста.
Новый хит на вашем столе: салат из шампиньонов
Хитрость, которая сэкономит вам время на глажке постельного белья.
Мел — простое и доступное средство для устранения затхлости в шкафу. Узнайте, как его использовать для свежести ваших вещей.
Пошаговый рецепт новогоднего гуся от Александра Морозова. Вкусное и ароматное блюдо для вашего праздника.
Как быстро и эффективно очистить плетёную мебель — простой совет.
Простой рецепт творожного рулета из лаваша. Вкусный десерт без долгого замешивания теста.
Новый хит на вашем столе: салат из шампиньонов
Хитрость, которая сэкономит вам время на глажке постельного белья.
Узнайте, как быстро убрать неприятный запах из термоса с помощью соли. Простой и эффективный метод.
Врач объясняет, как стресс влияет на сердце и сосуды. Узнайте о рисках и способах снижения негативного воздействия.
Узнайте, как легко очистить лоток стиральной машины от желтизны за 15 минут.
Полезные лайфхаки с использованием льда: от заноз до солнечных ожогов.
Узнайте необычный способ варки вермишели, который удивит вас результатом!
Идеи для семейных каникул: от выпечки до наблюдения за птицами. Подарите детям незабываемые моменты!
Известный врач Александр Мясников поделился простым способом избежать похмелья. Узнайте, что поможет вам чувствовать себя лучше после новогодней ночи.
Узнайте, как быстро и недорого подготовить квартиру к сдаче. Простые шаги для создания уюта без ремонта.
Узнайте, зачем нужна петля на заднике обуви и как её можно использовать в повседневной жизни.
Узнайте, как добиться прозрачности бульона без градусника. Простой способ от наших бабушек!