Почему супы после 50 лет могут навредить кишечнику

Почему супы после 50 лет могут навредить кишечнику

В СССР считалось, что обед без супа — неполноценный. Однако современные исследования показывают, что такие блюда могут быть не только бесполезными, но и вредными, особенно для людей старше 50 лет.

Врач-диетолог Римма Мойсенко утверждает, что длительная варка и несочетаемые продукты в супах могут негативно влиять на кишечник. Избыток помидоров, картофеля и бобовых в таких блюдах может усиливать синдром дырявого кишечника.

Длительная варка разрушает полезные вещества, а сочетание некоторых продуктов может вызывать проблемы с пищеварением. Поэтому диетолог рекомендует пересмотреть свой рацион и отказаться от супов в пользу более сбалансированного питания.

Последние
Читайте также