Почему варенье может быть опасно для здоровья: мнение врача
Многие из нас привыкли укреплять иммунитет с помощью чая с вареньем. Однако этот способ может оказаться не таким полезным, как мы думаем. Врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала о рисках, связанных с употреблением варенья.
Эксперт отметила, что высокое содержание сахара в варенье не приносит пользы, а может способствовать развитию диабета. Поэтому популярные представления о чудодейственных свойствах варенья — это скорее стереотип, связанный с дефицитом свежих фруктов и ягод в советское время.
Вместо варенья лучше замораживать ягоды с лета и использовать их как самостоятельный продукт или для приготовления морсов. В качестве подсластителя можно использовать сироп топинамбура в небольших количествах. Это сделает напитки более полезными.
Врач также подчеркнула важность комплексного подхода к заботе о здоровье. «Один продукт здесь не поможет. Важно иметь сбалансированный рацион, соблюдать режим сна и заниматься физическими нагрузками», — заключила специалист.
Экспресс-уборка: советы, которые помогут вам справиться с беспорядком.
Узнайте простой рецепт заготовки грибов на зиму без маринования. Всего три ингредиента и минимум времени!
Нежные и сочные рыбные котлеты на пару — идеальный выбор для семейного ужина. Попробуйте добавить секретный ингредиент и удивите своих близких!
Узнайте, почему дешёвые сковороды не оправдывают ожиданий и как выбрать качественную посуду.
Откройте для себя новый тренд 2023 года — джинсы, которые идеально сидят на любой фигуре. Узнайте, почему они стали настоящим хитом!
Узнайте, как англичане обогревают свои дома без центрального отопления и экономят на коммунальных платежах. Неожиданные методы борьбы с холодом.
Экспресс-уборка: советы, которые помогут вам справиться с беспорядком.
Узнайте простой рецепт заготовки грибов на зиму без маринования. Всего три ингредиента и минимум времени!
Нежные и сочные рыбные котлеты на пару — идеальный выбор для семейного ужина. Попробуйте добавить секретный ингредиент и удивите своих близких!
Узнайте, почему дешёвые сковороды не оправдывают ожиданий и как выбрать качественную посуду.
Откройте для себя новый тренд 2023 года — джинсы, которые идеально сидят на любой фигуре. Узнайте, почему они стали настоящим хитом!
Узнайте, как англичане обогревают свои дома без центрального отопления и экономят на коммунальных платежах. Неожиданные методы борьбы с холодом.
Полезные советы для тех, кто столкнулся с проблемой заселения.
Узнайте, как правильно стирать полотенца, чтобы они служили дольше и сохраняли мягкость. Избегайте распространённых ошибок.
Узнайте, как легко и быстро удалить въевшиеся пятна с одежды без специальных средств. Простой и эффективный метод для чистой одежды.
Узнайте, как на самом деле работает микроволновка и как её используют профессиональные повара. Развенчиваем мифы и рассказываем правду.
Узнайте, как приготовить куриную грудку, которая будет нежной и сочной. Шеф-повара делятся своими секретами!
Узнайте, как защитить свой дом от плесени и сохранить здоровье. Советы врача-терапевта.
Узнайте, нужно ли мыть замороженные ягоды перед приготовлением. Советы от шеф-повара.
Узнайте, как сделать надёжную вакуумную упаковку из подручных средств. Идеально для мяса, рыбы и сыров.
Откройте для себя секреты выгодных покупок в «Пятёрочке».
Простой рецепт сытной закуски за 5 минут. Порадуйте домочадцев вкусным блюдом!