Смех продлевает жизнь: правда или миф?

Не раз мы слышали, как известные люди транслируют мысль о том, что смех продлевает жизнь. Именно поэтому на просторах Сети можно встретить бесчисленное количество развлекательных комедийных передач, которые заставляют нас оторваться от рутинных дел и погрузиться в мир юмора. Более того, даже самая старейшая женщина в мире — француженка Жанна Кальман, в одном из своих последних интервью говорила о том, что обязана своим долгожительством смеху и чувству юмора. Но действительно ли хорошие шутки могут накинуть нам несколько лет жизни?

В этом философском вопросе решила разобраться автор информационно-развлекательного портала «Лайфхакер» Анастасия Морошкина. Редактор изучила труды зарубежных психологов и врачей и выяснила, как же смех влияет на наше здоровье и жизнедеятельность.

«Норвежские ученые еще в 2016 году выяснили, что смех положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и на борьбу с всевозможными инфекциями. Это происходит за счет пониженного уровня кортизола, который отвечает у нас за стресс. Кроме этого, смех уменьшает головную, зубную и многие другие виды болей. Он позволяет выработать в организме у человека природное обезболивающее. Еще одно немаловажное преимущество хохота — это снятие напряжение при стрессе или волнении. Но какими бы полезными свойствами не обладал смех, продлить нам жизнь и спасти человечество от рака и других неизлечимых болезней он точно не сможет. Но зато хорошие шутки сделают жизнь намного лучше, увлекательнее и веселее». Анастасия Морошкина, автор информационно-развлекательного портала «Лайфхакер» / Лайфхакер .