Смех продлевает жизнь: правда или миф?
Не раз мы слышали, как известные люди транслируют мысль о том, что смех продлевает жизнь. Именно поэтому на просторах Сети можно встретить бесчисленное количество развлекательных комедийных передач, которые заставляют нас оторваться от рутинных дел и погрузиться в мир юмора. Более того, даже самая старейшая женщина в мире — француженка Жанна Кальман, в одном из своих последних интервью говорила о том, что обязана своим долгожительством смеху и чувству юмора. Но действительно ли хорошие шутки могут накинуть нам несколько лет жизни?
В этом философском вопросе решила разобраться автор информационно-развлекательного портала «Лайфхакер» Анастасия Морошкина. Редактор изучила труды зарубежных психологов и врачей и выяснила, как же смех влияет на наше здоровье и жизнедеятельность.
«Норвежские ученые еще в 2016 году выяснили, что смех положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и на борьбу с всевозможными инфекциями. Это происходит за счет пониженного уровня кортизола, который отвечает у нас за стресс. Кроме этого, смех уменьшает головную, зубную и многие другие виды болей. Он позволяет выработать в организме у человека природное обезболивающее. Еще одно немаловажное преимущество хохота — это снятие напряжение при стрессе или волнении. Но какими бы полезными свойствами не обладал смех, продлить нам жизнь и спасти человечество от рака и других неизлечимых болезней он точно не сможет. Но зато хорошие шутки сделают жизнь намного лучше, увлекательнее и веселее». Анастасия Морошкина, автор информационно-развлекательного портала «Лайфхакер» / Лайфхакер .
Узнайте, как обезопасить себя при работе на даче в жару. Советы по выбору одежды, питьевому режиму и времени работы.
Узнайте, как сделать волосы блестящими и здоровыми с помощью маски на основе желатина. Простой рецепт для мгновенного эффекта!
Узнайте, как легко очистить пригоревший противень с помощью двух доступных ингредиентов. Ваш кухонный помощник снова будет сиять!
Узнайте о преимуществах и рисках ультразвуковой чистки лица. Советы эксперта.
Узнайте, какие грядки не подходят для чеснока, и как выбрать удачное место для посадки. Советы агронома.
Узнайте, как легко удалить пятна с пуховика без стирки. Эффективный метод с уксусом.
Узнайте, как обезопасить себя при работе на даче в жару. Советы по выбору одежды, питьевому режиму и времени работы.
Узнайте, как сделать волосы блестящими и здоровыми с помощью маски на основе желатина. Простой рецепт для мгновенного эффекта!
Узнайте, как легко очистить пригоревший противень с помощью двух доступных ингредиентов. Ваш кухонный помощник снова будет сиять!
Узнайте о преимуществах и рисках ультразвуковой чистки лица. Советы эксперта.
Узнайте, какие грядки не подходят для чеснока, и как выбрать удачное место для посадки. Советы агронома.
Узнайте, как легко удалить пятна с пуховика без стирки. Эффективный метод с уксусом.
Простой рецепт хрустящего хвороста, который напомнит вам вкус детства. Идеально к чаю.
Узнайте, как использовать фольгу не только для готовки, но и в быту. Полезные советы для каждой хозяйки.
Откройте для себя новый вкус осени с рецептом утки с хурмой. Шеф-повар Руслан Шмидов делится секретами приготовления.
Попробуйте малиновый соус для салатов — он станет отличной заменой майонезу и подсолнечному маслу. Просто и вкусно!
Узнайте идеальную пропорцию лука для шашлыка и секреты его приготовления. Получите сочное и мягкое мясо на мангале.
Узнайте, как приготовить нежные вареники в микроволновке! Простой рецепт для вкусного ужина.
Откройте для себя новый вкус горохового супа с добавлением томатов. Насыщенный и ароматный — идеальный обед!
Узнайте, какие модели брюк помогут выглядеть стройнее и моложе. Советы стилиста для женщин элегантного возраста.
Узнайте, как безопасно натереть продукты и избежать порезов. Простой лайфхак для кухни.
Экономист Александр Сафонов советует не откладывать замену старых долларовых купюр на новые. Узнайте, почему это важно.