Тайные провокаторы обжорства: как предметы на кухне заставляют нас переедать
Вы когда-нибудь задумывались, почему в супермаркете так сложно удержаться от покупки свежей выпечки? А ведь дело не только в аромате. Оказывается, на нашей кухне тоже есть свои провокаторы переедания. И они могут быть совсем неожиданными.
Представьте: вы накрываете на стол, и тут замечаете, что тарелка стала слишком маленькой. Да и стол как будто уменьшился. Знакомо? Оказывается, размер посуды и мебели на кухне может влиять на то, сколько мы едим. Большая тарелка заставляет нас класть больше пищи, а крупный стол делает еду менее заметной.
Но это ещё не всё. Мягкие кресла и диванчики в столовой тоже могут стать причиной лишних перекусов. А если на кухне есть телевизор или компьютер, то можно и вовсе забыть о том, что ты что-то ешь. Как же быть? Диетолог Ольга Деккер советует сосредоточиться на процессе приёма пищи, глубже прочувствовать вкус и аромат каждого блюда.
Узнайте, как быстро проверить семена на всхожесть с помощью простого раствора. Экономьте время и деньги!
Рецепт тефтелей, которые не уступают ресторанным. Сочные и нежные, они станут вашим любимым блюдом!
Узнайте простой способ борьбы с налётом и ржавчиной в бачке унитаза без лишних усилий. Экономьте время и силы с нашим методом!
Приготовьте капусту по новому рецепту и удивите своих близких. Просто, быстро и вкусно!
Попробуйте заменить сыр в рулетиках из ветчины на маринованные огурцы. Просто и вкусно!
Рецепт домашнего рулета, который по вкусу не уступает магазинному. Просто, быстро и экономно!
Узнайте, как быстро проверить семена на всхожесть с помощью простого раствора. Экономьте время и деньги!
Рецепт тефтелей, которые не уступают ресторанным. Сочные и нежные, они станут вашим любимым блюдом!
Узнайте простой способ борьбы с налётом и ржавчиной в бачке унитаза без лишних усилий. Экономьте время и силы с нашим методом!
Приготовьте капусту по новому рецепту и удивите своих близких. Просто, быстро и вкусно!
Попробуйте заменить сыр в рулетиках из ветчины на маринованные огурцы. Просто и вкусно!
Рецепт домашнего рулета, который по вкусу не уступает магазинному. Просто, быстро и экономно!
Приготовьте это блюдо и удивите гостей! Оно заменит и горячее, и гарнир. Просто, быстро и вкусно.
Узнайте, какие вещи создают впечатление бедности и как их заменить.
Простой рецепт намазки из СССР для идеального завтрака
Узнайте, какие масла должен иметь каждый для сбалансированного рациона. Советы врача-диетолога.
Узнайте, почему уборка не всегда эффективна и как избежать распространённых ошибок.
Узнайте секрет советского пирожного «Картошка». Удивительная хитрость, которая придаст вашему десерту неповторимый вкус.
Врач-терапевт объясняет, почему горчичники не помогают при простуде и могут быть опасны.
Почему авиабилеты через агрегаторы могут обернуться проблемами — рассказываем в статье.
Узнайте необычный рецепт турецкой подливы к макаронам. Вкус, который запомнится!
Узнайте, как быстро и без химии избавиться от плодовых мушек на кухне. Простые и доступные методы, которые работают!