Тайные провокаторы обжорства: как предметы на кухне заставляют нас переедать
Вы когда-нибудь задумывались, почему в супермаркете так сложно удержаться от покупки свежей выпечки? А ведь дело не только в аромате. Оказывается, на нашей кухне тоже есть свои провокаторы переедания. И они могут быть совсем неожиданными.
Представьте: вы накрываете на стол, и тут замечаете, что тарелка стала слишком маленькой. Да и стол как будто уменьшился. Знакомо? Оказывается, размер посуды и мебели на кухне может влиять на то, сколько мы едим. Большая тарелка заставляет нас класть больше пищи, а крупный стол делает еду менее заметной.
Но это ещё не всё. Мягкие кресла и диванчики в столовой тоже могут стать причиной лишних перекусов. А если на кухне есть телевизор или компьютер, то можно и вовсе забыть о том, что ты что-то ешь. Как же быть? Диетолог Ольга Деккер советует сосредоточиться на процессе приёма пищи, глубже прочувствовать вкус и аромат каждого блюда.
Узнайте, как сохранить яркий вкус ваших любимых специй и избежать распространённых ошибок.
Узнайте секрет стильного образа от Коко Шанель. Простота и уверенность — залог успеха.
Узнайте, как легко избавиться от запаха сырости на полотенцах. Простой лайфхак поможет вернуть свежесть вашему текстилю.
Узнайте, почему важно правильно обрезать листья капусты и как это сделать.
Удивительный факт о популярном стиральном порошке из США, который знали в СССР ещё в 1970-х годах.
Узнайте, почему некоторые отказываются от штор в квартире и какие альтернативы существуют.
Узнайте, как сохранить яркий вкус ваших любимых специй и избежать распространённых ошибок.
Узнайте секрет стильного образа от Коко Шанель. Простота и уверенность — залог успеха.
Узнайте, как легко избавиться от запаха сырости на полотенцах. Простой лайфхак поможет вернуть свежесть вашему текстилю.
Узнайте, почему важно правильно обрезать листья капусты и как это сделать.
Удивительный факт о популярном стиральном порошке из США, который знали в СССР ещё в 1970-х годах.
Узнайте, почему некоторые отказываются от штор в квартире и какие альтернативы существуют.
Узнайте, как сделать тирамису за 5 минут. Простой рецепт для быстрого и вкусного десерта.
Не упустите момент для обрезки орхидеи: узнайте признаки, которые нельзя игнорировать.
Узнайте секрет приготовления воздушного пирога «Зебра» с майонезом. Вернитесь в детство с этим рецептом!
Лёгкий и сытный салат с курицей и черносливом для вашего меню.
Приготовьте вкусные ленивые голубцы по простому рецепту. Быстро, сытно и по-домашнему!
Откройте для себя новый вкус шампиньонов в духовке. Простое и ароматное блюдо для вашего стола.
Узнайте, как легко и быстро вернуть блеск вашим украшениям с помощью простого продукта из холодильника.
Откройте для себя новый способ приготовления зажарки, который сделает ваши блюда ещё более аппетитными. Узнайте, как добиться яркого вкуса и золотистого цвета.
Узнайте, почему шеф-повар предпочитает яйца С1 в ресторанах. Оптимальное сочетание цены и качества.
Шеф-повар раскрыл рецепт пирожков с горячей начинкой, которые можно легко приготовить дома.