Тайные провокаторы обжорства: как предметы на кухне заставляют нас переедать
Вы когда-нибудь задумывались, почему в супермаркете так сложно удержаться от покупки свежей выпечки? А ведь дело не только в аромате. Оказывается, на нашей кухне тоже есть свои провокаторы переедания. И они могут быть совсем неожиданными.
Представьте: вы накрываете на стол, и тут замечаете, что тарелка стала слишком маленькой. Да и стол как будто уменьшился. Знакомо? Оказывается, размер посуды и мебели на кухне может влиять на то, сколько мы едим. Большая тарелка заставляет нас класть больше пищи, а крупный стол делает еду менее заметной.
Но это ещё не всё. Мягкие кресла и диванчики в столовой тоже могут стать причиной лишних перекусов. А если на кухне есть телевизор или компьютер, то можно и вовсе забыть о том, что ты что-то ешь. Как же быть? Диетолог Ольга Деккер советует сосредоточиться на процессе приёма пищи, глубже прочувствовать вкус и аромат каждого блюда.
Хитрость с лимоном: ваша духовка станет как новая.
Приготовьте нежный плавленый сыр дома всего за 10 минут. Вкусный и бюджетный вариант без лишних усилий.
Узнайте старинный советский рецепт пышного пюре из минимума ингредиентов. Секрет в особом способе варки и добавлении воды из-под картошки.
Откройте новый вкус котлет с кабачком! Простое решение для сочности и пикантности.
Узнайте, как легко регулировать мощность всасывания пылесоса и избежать повреждений при уборке.
Хитрость с лимоном: ваша духовка станет как новая.
Приготовьте нежный плавленый сыр дома всего за 10 минут. Вкусный и бюджетный вариант без лишних усилий.
Узнайте, какие предметы на кухне могут незаметно подталкивать к перееданию и как этого избежать.
Узнайте старинный советский рецепт пышного пюре из минимума ингредиентов. Секрет в особом способе варки и добавлении воды из-под картошки.
Откройте новый вкус котлет с кабачком! Простое решение для сочности и пикантности.
Узнайте, как легко регулировать мощность всасывания пылесоса и избежать повреждений при уборке.
Узнайте, как быстро и эффективно очистить дымоход на даче с помощью подручных средств. Простой способ без лишних затрат времени и денег.
Узнайте, как предотвратить фитофтороз томатов и сохранить урожай. Советы эксперта по профилактике и лечению.
Узнайте о распространённых ошибках при посеве семян и как их избежать.
Узнайте, как разнообразить привычные макароны и превратить их в изысканное блюдо. Простой рецепт с доступными ингредиентами.
Узнайте, какие права есть у покупателей на рынке и как их защитить.
Узнайте, как быстро и бюджетно очистить электрическую плиту от нагара. Советы от эксперта.
Узнайте, какие мелочи на кухне могут испортить впечатление о вас. Советы по организации пространства и поддержанию чистоты.
Узнайте, как привычные ритуалы красоты могут навредить вашей коже. Избегайте ошибок и сохраняйте молодость!
Узнайте простой и эффективный способ борьбы со статическим электричеством на одежде. Больше никакой прилипшей юбки — просто добавьте лимонную кислоту при стирке!
Собираетесь за грибами? Узнайте, как не заблудиться в лесу!