Всему нужно знать меру: сколько яиц и куличей можно съедать на Пасху
По традиции в день Светлой Пасхи всей семье принято собираться за праздничным столом, который в буквальном смысле ломится от изобилия блюд. Центральное место среди салатов и закусок отведено крашеным яйцам и куличам — главным символам этого православного праздника. В Пасху люди не привыкли себе отказывать в любимых блюдах, а потому готовы есть яйца и выпечку в неограниченных количествах. Однако уже на следующий день большинство столкнутся со вздутием и тяжестью в животе. Сколько же яиц и куличей можно съедать на Пасху?
Этот вопрос прокомментировала представитель Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. Эксперт назвала разрешенное количество употребления яиц и куличей, которое не навредит вашему здоровью. Оказывается, 9 из 10 россиян превышают эту норму.
«Яйца нельзя назвать вредным продуктом, однако даже в них нужно знать свою меру. Я бы не рекомендовала есть больше 3 яиц в день. Перед употреблением стоит обратить внимание на внешний вид продукта — на нем не должно быть трещин, остатка краски и скорлупы. Порция кулича в праздник должна быть совсем скромной. Медики советует есть не более 100 г выпечки. Но я уверена, что на Пасху можно позволить себе немного больше и съесть один небольшой кулич или половину среднего». Маргарита Провоторова, представитель Роспотребнадзора / Белновости .
Узнайте, какие продукты не стоит хранить в холодильнике и почему. Советы эксперта для продления свежести продуктов.
Почему мытьё мяса — это не просто привычка, а необходимость?
Узнайте, как готовят борщ в Чехии и чем он отличается от привычного нам!
Вкусный и сытный ужин из доступных продуктов — попробуйте!
Узнайте, как удалить въевшиеся следы пота с одежды с помощью лимонной кислоты. Простой и эффективный метод.
Откройте для себя новый способ применения картонных пакетов из магазина. Они станут вашими незаменимыми помощниками в быту!
Узнайте, какие продукты не стоит хранить в холодильнике и почему. Советы эксперта для продления свежести продуктов.
Почему мытьё мяса — это не просто привычка, а необходимость?
Узнайте, как готовят борщ в Чехии и чем он отличается от привычного нам!
Вкусный и сытный ужин из доступных продуктов — попробуйте!
Узнайте, как удалить въевшиеся следы пота с одежды с помощью лимонной кислоты. Простой и эффективный метод.
Откройте для себя новый способ применения картонных пакетов из магазина. Они станут вашими незаменимыми помощниками в быту!
Откройте для себя новый вкус пельменей без мяса. Лёгкая и ароматная начинка сделает ваше блюдо настоящим кулинарным шедевром.
Узнайте, какие вещи можно взять с собой в самолёт помимо ручной клади. Правила провоза лекарств, колясок и других предметов.
Узнайте, как сделать оливье ещё вкуснее и полезнее, заменив майонез на сметанный соус.
Узнайте о трёх распространённых ошибках в утреннем уходе за кожей и как их исправить. Советы для красивого лица.
Узнайте, как избежать ошибок при варке гречки и приготовить её идеально каждый раз.
Узнайте, почему популярные методы отпугивания кротов не работают и как не стать жертвой мошенников.
Почему крупные хищные рыбы могут быть опасны для здоровья: разбираемся с нутрициологом.
Узнайте, как вернуть белизну пожелтевшему тюлю без дорогих отбеливателей. Простая схема стирки для идеального результата.
Откройте для себя новый вкус шарлотки с хурмой! Просто замените яблоки на хурму и наслаждайтесь изысканным десертом.
Плесень в доме: не пропустите эти места!