На год старше: почему мы грустим в день рождения
Мы привыкли считать день нашего рождения — счастливым и теплым праздником, когда вы окружены любовью, заботой и вниманием. В этот праздник принято радоваться, однако не для всех этот день может считаться веселым и беззаботным. Напротив, некоторые люди привыкли закрываться в себе, оставаться одни и постоянно говорить о том, что они стали на год старее. Почему же в день рождения мы склонны к депрессии и апатии?
Оказывается, порядка 37% жителей нашей страны не любят день своего рождения, а 22% вовсе не празднуют его. Чтобы разобраться в деталях, психолог Лина Дианова изучила проблему и назвала 5 главных причин, которые мешают нам быть счастливыми в свой личный праздник.
- Страх столь скорого взросления.
- Присутствие детских травм, связанных с неудачным празднованием.
- Страх за свое будущее, которое таит в себе неизвестность.
- Ваши мечты и планы, связанные с этим днем, не соотносятся с реальностью.
- Социальное давление и постоянные расспросы о том, как вы хотите провести свой праздник.
Если вы с неподдельным страхом в глазах смотрите на приближающуюся дату вашего дня рождения, то попробуйте взглянуть на этот день под другим углом. Отбросьте все негативные мысли и просто проведите драгоценное время так, как хотите этого именно вы.
Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Николаевна Денисова рассказывает о популярных диетах и их влиянии на здоровье.
Стилист Залия Фёдорова делится секретами стиля для женщин 50+. Узнайте, как избежать ошибок в выборе одежды и аксессуаров.
Узнайте, какие утренние привычки могут испортить ваш день, и как их заменить на полезные.
Узнайте секрет, как сделать селедку под шубой невероятно сочной и вкусной! Даже если рыба не лучшего качества, этот трюк поможет!
Добейтесь идеальной улыбки на фото с нашими советами.
Узнайте, как правильно варить яйца, чтобы они дольше хранились и оставались свежими.
Врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Николаевна Денисова рассказывает о популярных диетах и их влиянии на здоровье.
Стилист Залия Фёдорова делится секретами стиля для женщин 50+. Узнайте, как избежать ошибок в выборе одежды и аксессуаров.
Узнайте, какие утренние привычки могут испортить ваш день, и как их заменить на полезные.
Узнайте секрет, как сделать селедку под шубой невероятно сочной и вкусной! Даже если рыба не лучшего качества, этот трюк поможет!
Добейтесь идеальной улыбки на фото с нашими советами.
Узнайте, как правильно варить яйца, чтобы они дольше хранились и оставались свежими.
Пять вещей, которые превращают вашу ванную в хаос — узнайте, как их убрать.
Узнайте, как обычные посудные губки могут облегчить переезд и защитить ваши вещи. Простые и эффективные решения для упаковки хрупких предметов.
Яркий и полезный салат из свёклы и моркови станет украшением вашего стола
Узнайте, как легко удалить белые следы дезодоранта с одежды без стирки и химии. Простое решение для вашего гардероба!
Узнайте, как создать маникюр, который будет выглядеть аккуратно даже через три недели. Секреты и идеи для занятых девушек.
Узнайте, как легко избавиться от червячков в черешне. Простой способ обезопасить себя от нежелательных сюрпризов.
Узнайте, какое мясо лучше использовать для приготовления наваристого бульона. Советы для вкусных супов.
Узнайте, как легко убрать горечь из кабачков и сделать их вкусными. Советы от шеф-повара!
Узнайте, как с помощью хлоргексидина вернуть свежесть вашей подушке без лишних трат. Простое и действенное решение!
Простой способ обновить скатерть и избавиться от запахов