На год старше: почему мы грустим в день рождения
Мы привыкли считать день нашего рождения — счастливым и теплым праздником, когда вы окружены любовью, заботой и вниманием. В этот праздник принято радоваться, однако не для всех этот день может считаться веселым и беззаботным. Напротив, некоторые люди привыкли закрываться в себе, оставаться одни и постоянно говорить о том, что они стали на год старее. Почему же в день рождения мы склонны к депрессии и апатии?
Оказывается, порядка 37% жителей нашей страны не любят день своего рождения, а 22% вовсе не празднуют его. Чтобы разобраться в деталях, психолог Лина Дианова изучила проблему и назвала 5 главных причин, которые мешают нам быть счастливыми в свой личный праздник.
- Страх столь скорого взросления.
- Присутствие детских травм, связанных с неудачным празднованием.
- Страх за свое будущее, которое таит в себе неизвестность.
- Ваши мечты и планы, связанные с этим днем, не соотносятся с реальностью.
- Социальное давление и постоянные расспросы о том, как вы хотите провести свой праздник.
Если вы с неподдельным страхом в глазах смотрите на приближающуюся дату вашего дня рождения, то попробуйте взглянуть на этот день под другим углом. Отбросьте все негативные мысли и просто проведите драгоценное время так, как хотите этого именно вы.
Найдёте идеальный рецепт гуляша, как в детстве. Простое и вкусное блюдо из доступных ингредиентов.
Узнайте, какие культуры помогут вам вырастить крупный и вкусный картофель!
Простой рецепт закуски из плавленого сыра, чеснока и яиц. Быстро, вкусно и по-новому!
Верните белизну подоконнику за 30 минут. Эффективный метод в статье.
Узнайте, как банановая кожура может стать незаменимым помощником в уходе за садовыми розами. Секрет пышного цветения и здорового роста!
Узнайте необычный способ борьбы с ржавчиной в унитазе! Фольга поможет сохранить сантехнику чистой.
Найдёте идеальный рецепт гуляша, как в детстве. Простое и вкусное блюдо из доступных ингредиентов.
Узнайте, какие культуры помогут вам вырастить крупный и вкусный картофель!
Простой рецепт закуски из плавленого сыра, чеснока и яиц. Быстро, вкусно и по-новому!
Верните белизну подоконнику за 30 минут. Эффективный метод в статье.
Узнайте, как банановая кожура может стать незаменимым помощником в уходе за садовыми розами. Секрет пышного цветения и здорового роста!
Узнайте необычный способ борьбы с ржавчиной в унитазе! Фольга поможет сохранить сантехнику чистой.
Узнайте о рисках использования VPN и как обезопасить себя в сети. Советы эксперта по кибербезопасности.
Хрустящие тыквенные семечки с чесноком — идеальный перекус!
Откройте секрет французского стиля: свитер-гольф, который согреет и подойдёт к любой одежде. Идеальное решение для зимы.
Узнайте простой способ быстро высушить губку и продлить её жизнь.
Откройте для себя рецепт грузинского жаркого из красного мяса. Сочное и ароматное блюдо, которое не оставит равнодушным!
Весна — время перемен. Узнайте, какие ботильоны актуальны, а какие лучше оставить в прошлом. Советы стилиста для вашего стиля.
Узнайте, как подкормка магнием влияет на урожай помидоров и почему это важно для каждого садовода.
Откройте для себя новый рецепт заготовки на зиму — маринованные баклажаны. Нежная и пряная закуска порадует вас и ваших гостей.
Освежите мех на верхней одежде без лишних затрат. Просто и эффективно!
Лёгкий и вкусный гарнир, который станет отличным дополнением к праздничному столу.