Снова в офис: как настроиться на работу после отпуска
«Возвращаться после отпуска на рабочее место всегда сложно», — скажет любой человек после длительного отдыха. Ранние подъемы, утренняя рутина, однотипные задачи — все это быстро выматывает после беззаботных дней отпуска. Просидев всего несколько часов за компьютером, мы уже хотим домой, а мысленно переносимся в те жаркие дни, когда мы могли спокойно пролежать на диване целые сутки. Как же вернуть свою продуктивность после длительного отпуска?
Если вы никак не можете заставить себя выполнять рабочие задачи, то попробуйте отнестись ко всему процессу немного иначе. Корреспонденты новостного портала «Вечерняя Казань» опросили своих читателей и узнали, что же им помогает восстановить свой привычный режим после отдыха. Лучшими советами респонденты считают:
- восстановление привычного графика сна — 28%;
- общение с коллегами — 14%;
- возвращение к правильному питанию — 13%;
- планирование рабочих задач и дня в целом — 12%;
- уборка рабочего места — 11%;
- занятия спортом — 9%.
Эти советы помогут вам быстро влиться в первую рабочую неделю после летнего отпуска. Помните, что не стоит сразу же нагружать себя бесчисленным количеством задач, ведь от их переизбытка вы можете заработать выгорание.
Узнайте, как вернуть свежесть домашним тапочкам без стирки. Простой и эффективный метод.
Не все знают, как правильно обращаться с яйцами. Читайте и защитите себя от рисков.
Узнайте, как правильно подкормить смородину осенью для богатого урожая в следующем году. Эффективные удобрения и методы внесения.
Узнайте, как легко очистить узкие бутылки и вазы с помощью соды. Простое и эффективное решение для вашей посуды.
Узнайте, как защитить картофель от колорадского жука без химии. Простые и эффективные методы!
Откройте для себя волшебный вкус тыквенного супа-пюре! Этот рецепт станет вашим любимым!
Узнайте, как вернуть свежесть домашним тапочкам без стирки. Простой и эффективный метод.
Не все знают, как правильно обращаться с яйцами. Читайте и защитите себя от рисков.
Узнайте, как правильно подкормить смородину осенью для богатого урожая в следующем году. Эффективные удобрения и методы внесения.
Узнайте, как легко очистить узкие бутылки и вазы с помощью соды. Простое и эффективное решение для вашей посуды.
Узнайте, как защитить картофель от колорадского жука без химии. Простые и эффективные методы!
Откройте для себя волшебный вкус тыквенного супа-пюре! Этот рецепт станет вашим любимым!
Узнайте простые правила для сохранения гармонии в семье и избегания конфликтов между поколениями. Советы от психолога.
Узнайте, как с помощью одежды скорректировать силуэт и выглядеть стройнее. Лайфхак от Александра Васильева.
Важные изменения в разделе имущества: что нужно знать.
Узнайте, как спасти острое блюдо без потери вкуса. Простой трюк от профессионалов.
Узнайте, как использовать крем для полировки дверных ручек и смесителей. Верните блеск и защитите свой дом.
Узнайте, как быстро и эффективно очистить кухонные полотенца с помощью дегтярного мыла. Простой способ вернуть текстилю чистоту и свежесть.
Узнайте от шеф-повара, как правильно распределить белки, жиры и углеводы в течение дня для сбалансированного рациона.
Узнайте, какие овощи можно сеять в открытый грунт раньше всех и как они переносят холод. Советы для вашего огорода!
Узнайте, как быстро и легко очистить рыбу от чешуи без ножа. Простой способ для экономии времени и сил.
Узнайте, как меняется ваше тело с возрастом и как с этим бороться. Шокирующие факты о старении, которые вы должны знать!