Снова в офис: как настроиться на работу после отпуска
«Возвращаться после отпуска на рабочее место всегда сложно», — скажет любой человек после длительного отдыха. Ранние подъемы, утренняя рутина, однотипные задачи — все это быстро выматывает после беззаботных дней отпуска. Просидев всего несколько часов за компьютером, мы уже хотим домой, а мысленно переносимся в те жаркие дни, когда мы могли спокойно пролежать на диване целые сутки. Как же вернуть свою продуктивность после длительного отпуска?
Если вы никак не можете заставить себя выполнять рабочие задачи, то попробуйте отнестись ко всему процессу немного иначе. Корреспонденты новостного портала «Вечерняя Казань» опросили своих читателей и узнали, что же им помогает восстановить свой привычный режим после отдыха. Лучшими советами респонденты считают:
- восстановление привычного графика сна — 28%;
- общение с коллегами — 14%;
- возвращение к правильному питанию — 13%;
- планирование рабочих задач и дня в целом — 12%;
- уборка рабочего места — 11%;
- занятия спортом — 9%.
Эти советы помогут вам быстро влиться в первую рабочую неделю после летнего отпуска. Помните, что не стоит сразу же нагружать себя бесчисленным количеством задач, ведь от их переизбытка вы можете заработать выгорание.
Узнайте, как защитить томаты от фитофтороза с помощью йода и молока. Эффективные методы профилактики и советы для садоводов.
Узнайте, как обеспечить орхидее идеальные условия для цветения без лишних хлопот.
Узнайте, какие ягоды нельзя заготавливать на зиму и почему.
Узнайте, как легко очистить чугунную сковороду от нагара и жира без химии. Секрет наших бабушек!
Узнайте, какой рис безопасен для здоровья и как он влияет на уровень сахара в крови. Советы диетолога.
Узнайте простой способ убрать пятно от тонального крема без стирки. Действуйте быстро!
Узнайте, как защитить томаты от фитофтороза с помощью йода и молока. Эффективные методы профилактики и советы для садоводов.
Узнайте, как обеспечить орхидее идеальные условия для цветения без лишних хлопот.
Узнайте, какие ягоды нельзя заготавливать на зиму и почему.
Узнайте, как легко очистить чугунную сковороду от нагара и жира без химии. Секрет наших бабушек!
Узнайте, какой рис безопасен для здоровья и как он влияет на уровень сахара в крови. Советы диетолога.
Узнайте простой способ убрать пятно от тонального крема без стирки. Действуйте быстро!
Узнайте, как использовать йод для очистки воды, проверки продуктов и ухода за домом.
Узнайте, как избежать слёз при нарезке лука. Простые и эффективные методы для всех кулинаров.
Узнайте, как сделать губы визуально объёмнее с помощью макияжа. Без инъекций и сложных техник!
Необычный рецепт мини-пиццы с карамельным луком порадует даже тех, кто не любит этот овощ.
Табак — простое и эффективное решение для защиты вашего урожая.
Визажист раскрывает секрет идеального макияжа при шелушащейся коже.
Узнайте, как долго можно хранить суп и как продлить его свежесть.
Узнайте, как замена масла может помочь в борьбе с лишним весом. Советы врача-диетолога.
Узнайте, как подобрать идеальный головной убор к верхней одежде и стать звездой сезона!
Откройте для себя 5 растений, которые не требуют сложного ухода.