Собираем по крупицам: где искать новогоднее настроение?

#Психология
Собираем по крупицам: где искать новогоднее настроение?
Собираем по крупицам: где искать новогоднее настроение? / mdjaff

На календаре уже 31 декабря, вы стоите на кухне за приготовлением салатов и понимаете, что совсем не ощущаете наступление праздника? Все дело в том, что из года в год мы привыкли совершать одни и те же действия — украшение дома, подготовка новогоднего меню, сервировка  стола, создание новогоднего образа. После стольких предновогодних хлопот, присев за праздничный стол, мы понимаем, что израсходовали всю свою энергию.

Где же искать новогоднее настроение? Психолог Катерина Хмилевская дала совет о том, как же бороться с предпраздничной депрессией. Специалист рекомендует собрать новогоднюю атмосферу по крупицам, словно любимый оливье. Для начала окружите себя теми вещами, которые вы больше всего любите в Новом годе. Съешьте мандарины, зажгите свечи, испеките имбирные пряники, включите любимый фильм. И самое главное — не забудьте о подарке самому себе. Помните, что все волшебство кроется в ваших руках и кому, как не вам, стоит позволить себе в этот день чуточку больше, чем во все остальные.

Слова психолога откликнулись в мыслях многих девушек.

«Дельные советы под Новый год! Спасибо!», «И правда, настроение создаем мы сами и это наша внутренняя и внешняя работа», «Понравилось очень сравнение — создать настроение, как мы создаем блюда на праздничный стол! Буду креативить!», «Прекрасные советы и своевременные»,
— поделились те, кому удалось достучаться до своего новогоднего настроения. / YouTube-канал "Елена Друма. Женский психолог"