Желание нравиться всем: как избавиться от этой навязчивой мысли
У всех нас бывал в жизни момент, когда нам казалось, что мы никому не нужны. Оставшись в одиночестве без поддержки близкого человека или семьи, мы начинаем винить себя в том, что сделали что-то не так. Но не всегда проблема кроется лишь в нас. Чаще всего все страхи и навязчивые мысли живут только у нас в голове. Почему же нам порой кажется, что нас никто не любит?
Психолог Анетта Орлова считает такую проблему достаточно серьезной. В понимании эксперта, если вы начинаете прокручивать в голове, как вас обесценили, как вас не любят, как вас обидели, как вас бросили или еще что-то, то вы начинаете прокачивать негативное возбуждение в голове. Вы накапливаете все плохое, что происходило в вашей жизни за последнее время и передаете через мысли в тело. Нам с вами нужны эти проблемы? Конечно же, нет. Нам надо чувствовать себя свободно, воспринимать этот мир не как экзамен, а как интересный и увлекательный эксперимент, который не всегда может закончится удачно.
Помните, вместо напряжения мы должны испытывать азарт, т. е. легкую степень тревоги. Она-то нам и нужна. Лучше принимайте поражение как полезный опыт, а не как главное разочарование в вашей жизни.
Слова психолога нашли отражение в мыслях многих людей, которые долгое время не могли справиться с этой проблемой.
«Все правильно, но мысли липкие, избавится от них трудно очень», «Благодарю, много полезной информации и способов, как бороться с этими мыслями, это очень трудно, но все возможно», «Хорошо сказано, легко», «Шикарно. Все именно так. Спасибо, Аннета», «Это то, что мне нужно прямо сейчас, отличный совет!», «Благодарю, что напоминаете о важном», — высказались пользователи Сети. / YouTube-канал "Психология с Анеттой Орловой" .
Многие люди воспринимают домашних животных как своих детей. Приходя после работы поздно домой, мы сразу же спешим обнять свое хвостатое чудо, извиниться перед ним за опоздание, накормить его вкусным ужином и, конечно же, рассказать о последних событиях, которые произошли за весь день. Этим фактам всегда удивляются те, у кого нет животных. Они считают странным общаться с питомцами, ведь они нас совершенно не понимают. Но что же думают на этот счет ученые? Нормально ли общаться с животными?
Ни один Новый год у нас не обходится без сытного праздничного стола, куда опытные хозяйки умудряются ставить по 15-20 блюд. Казалось бы, зачем их столько, ведь их точно никто не съест к концу вечера. Однако ни одна российская семья просто не может обойтись в праздничный день без холодца, оливье, селедки под шубой и многих других блюд. Не обходится застолье и без «Мимозы» — салата, который не так давно стал народным любимцем. Как же приготовить это блюдо так, чтобы его точно попробовали все?
С каждым годом все больше людей отдают свое предпочтение искусственным елкам, ведь они обладают целым рядом преимуществ. Деревья из пластика более долговечны, меньше осыпаются, кроме этого они в разы бюджетнее, ведь прослужат вам не один десяток лет. Но при всех своих преимуществах, у искусственных елей есть и один очевидный минус — это отсутствие природной пышности.
На полках зоомагазинов сейчас можно найти с несколько десятков всевозможных сухих кормов для животных, которые различаются по своему составу и ценовой категории. Далеко не все владельцы могут позволить себе купить качественный рацион питания для своих хвостатых в силу отсутствия финансов. Именно поэтому сотрудники магазинов для животных уже давно стали прибегать к одной хитрости — закупать премиальный корм в больших объемах и продавать его на развес.
Уже совсем скоро мы соберемся за одним столом со своими друзьями и близкими и сможем насладиться любимыми блюдами, которые не ели весь год. Многие ждут застолье ради него одного — оливье. Все мы привыкли есть этот популярный салат с колбасой, однако опытные кулинары знают несколько сотен рецептов этого блюда с совершенно разной начинкой. Полуфабрикат заменяют курицей, говядиной и даже рыбой, но какую же альтернативу предпочитают истинные гурманы?
Когда все подарки куплены, меню составлено, а дом и елка украшены, то дело остается за малым — дождаться самого праздника. Но что же делать, если до него еще нужно отработать целых 5 дней? Не стоит печалиться, ведь можно создать волшебную новогоднюю атмосферу прямо у себя в офисе. Это не только разрядит рабочую обстановку, но и создаст ощущение самого долгожданного праздника в году. Но как же украсить офис так, чтобы это было не только нарядно, но еще и стильно?