Целлюлит исчезнет прямо на глазах: вот несколько проверенных способов
![Целлюлит исчезнет прямо на глазах Целлюлит исчезнет прямо на глазах](https://aply.plus/images/20231119/71xs103bavr2.jpg)
Об этих простых способах знают лишь единицы
Фактически каждая вторая женщина сталкивается с такой проблемой, как целлюлит. Эта неприятная «апельсиновая корка» не только портит внешний вид, но и занижают самооценку. Прекрасная половина человечества готова тоннами скупать волшебные крема, которые обещают за одно применение избавиться от целлюлита. Но это так не работает. Чтобы полностью избавиться от этой проблемы, необходимо знать несколько простых секретов.
По словам Екатерины Стрельцовой, эксперта портала «Новости Москвы», есть 3 проверенных способа борьбы с целлюлитом, о которых знают лишь единицы.
Скакалка. Кто бы мог подумать, но это не только бюджетный, но и очень эффективный вариант. Регулярные прыжки на скакалке не только помогут избавиться от целлюлита, но и снимут отеки и сожгут жир.
Морская соль. Знали ли вы, что морская соль — настоящая находка для вашего организма? Бюджетная и доступная, она станет верной помощницей в борьбе с «апельсиновой коркой». Идеальный вариант использовать морскую соли — принять с ней ванны. Это не только расслабит вас, но и выведет лишнюю воду из организма и уменьшит целлюлит.
Контрастный душ. Это, пожалуй, самый бюджетный способ, среди всех. Ни для кого не секрет, что смена температуры полезна для организма. Контрастный душ хорошо разгоняет метаболизм. Это хорошо сказывается на жировой клетчатке и на снижении целлюлита.
Благодаря этим бюджетным способам вы избавитесь от целлюлита навсегда. Важно регулярно ими пользоваться, чтобы как можно скорее увидеть первые результаты.
![Разве это любовь: девушка бросила парня из-за замечания о ее волосах](https://aply.plus/images/20240907/v2rjvyg6nzac.jpg)
Любой опытный психолог скажет вам о том, как важно говорить любимому человеку о его недостатках, ничего не утаивая. И чаще всего такое убеждение действительно работает, ведь куда проще узнать все от близкого человека, чем опозориться перед целым коллективом. Однако есть и такие моменты, о которых лучше молчать, ведь одна невольно брошенная фраза может с легкостью разрушить отношения. Так произошло и с одной девушкой из Америки.
![Для здоровья костей: продукт с самым высоким содержанием калия](https://aply.plus/images/20240907/mn7vmcsxjx77.jpg)
Каждый из нас мечтает о том, чтобы еда не только доставляла нам удовольствие своим вкусом, но и несла пользу для организма. Крепкие мышцы и кости, здоровое сердце и нервная система — все это возможно при употреблении достаточного количества калия на ежедневной основе. Нужно ли для поддержания этого минерала в организме пить бады или можно восстановить баланс калия при помощи знакомых нам продуктов?
![Палочка-выручалочка для здоровой кожи: как усилить эффект тканевой маски](https://aply.plus/images/20240907/ga2b3mw05tdc.jpg)
Если вы проснулись с отеками на лице, недоспали или провели всю ночь в клубе, то первым средством, которым вы воспользуетесь утром, будет тканевая маска для лица. Эта палочка-выручалочка быстро освежит вашу кожу, подарит ей увлажнение и сияние. Однако стандартного эффекта маски порой бывает недостаточно. Тогда девушки ищут новые методы, дабы улучшить ее действие.
![Палочка-выручалочка для здоровой кожи: как усилить эффект тканевой маски](https://aply.plus/images/20240907/ga2b3mw05tdc.jpg)
Если вы проснулись с отеками на лице, недоспали или провели всю ночь в клубе, то первым средством, которым вы воспользуетесь утром, будет тканевая маска для лица. Эта палочка-выручалочка быстро освежит вашу кожу, подарит ей увлажнение и сияние. Однако стандартного эффекта маски порой бывает недостаточно. Тогда девушки ищут новые методы, дабы улучшить ее действие.
![От батерфлай до каскада: 10 модных стрижек осени 2024 года](https://aply.plus/images/20240906/bb5vp855s3a6.jpg)
Когда речь заходит о стильном образе, то многие девушки ошибочно считают, что он строится исключительно на одежде. И лишь единицы включают в него макияж, прическу или стрижку. Если вы решите сделать эмо-челку и наденете трендовое платье, то такой образ будет выглядеть смешно, а не красиво. Какие же стрижки находятся на пике своей популярности этой осенью?
![Убирает сухость и дряблость: домашняя маска для лица](https://aply.plus/images/20240905/w7xwbtgrhr71.jpg)
В осенний сезон наша кожа нуждается в питании, увлажнении и восстановлении. Чтобы избежать сухости, высыпаний и дряблости, эксперты в области красоты рекомендуют делать специальные маски минимум 2-3 раза в неделю. Однако не все покупные средства отличаются богатым составом и обещанным эффектом. Можно ли приготовить полезную и качественную маску у себя дома из самых простых ингредиентов?
![Как добиться сияющей кожи: неочевидный совет](https://aply.plus/images/20240905/cbm8wp17kqtj.jpg)
В мире не существует девушки, которая не мечтала бы о здоровой и сияющей коже лица. И это неудивительно, ведь благодаря естественному блеску множество дам отказываются от косметики и возвращаются к натуральности. Вот только природное сияние — столь редкая вещь, что даже его приходится добиваться при помощи хайлайтеров и теней. Но как же улучшить состояние своей кожи без каких-либо вложений?
![Эта вещь портит ваш гардероб: мнение стилиста](https://aply.plus/images/20240904/pt9ktxmw1jcm.jpg)
Гардероб любой девушки — это настоящий дремучий лес, где можно найти как последние писки моды, так и те вещи, которые давно пора выкинуть. Однако старая одежда часто так и продолжает пылиться на полках в надежде, что когда-нибудь снова станет трендовой и ее можно будет надеть. Вот только такие установки давно не работают и некоторые элементы гардероба могут лишь испортить ваш образ и сделать его безвкусным.
![Питание на максимум: 10 лучших масел для волос](https://aply.plus/images/20240902/rf3hb6mrhvv4.jpg)
Если летом главным правилом для идеальных волос было не переборщить с кондиционером и несмываемыми средствами, то с приходом холодов стоит выбрать многослойный и более продуманный уход. На смену легким и невесомым текстурам придут более плотные и питательные. Лучшим решением для восстановления и сохранения мягкости волос станет использование масла для волос.
![Подпитываем изнутри: 5 советов по уходу за кожей осенью](https://aply.plus/images/20240901/r56d5m6pak12.jpg)
При смене сезона необходимо менять не только одежду, но и средства для ухода за собой. Если весной и летом мы делали особый акцент на увлажнении кожи, то в осенне-зимний период стоит отдать предпочтение питательным компонентам. Чтобы избежать сухости кожи, косметологи рекомендуют внимательно читать составы на упаковке и подбирать косметику осознанно и грамотно. Как же правильно ухаживать за своей кожей осенью?
![Привычка для идеальной кожи: об этом задумываются немногие](https://aply.plus/images/20240831/r2th9rd47930.jpg)
Девушки — это прекрасные особи, которые могут часами проводить в ванной комнате, неделями выбирать себе пенку для умывания и месяцами решаться на посещение косметолога, а потом испортить свою кожу просто по неосторожности. Да, порой нам кажется, что мы подобрали хорошие уходовые средства, но почему же тогда нас постоянно преследуют акне, высыпания и раздражения? Какую ошибку совершают большинство представительниц прекрасного пола?
![Будут расти, как на дрожжах: лучшая маска для укрепления волос](https://aply.plus/images/20240830/xx52rxw04txs.jpg)
Как бы активно многие девушки не говорили о том, что им все равно на их прическу, большинство из них все равно будут в тайне мечтать о длинных и гладких волосах. Ведь иметь здоровые и шелковистые локоны — это не только красиво, но и невероятно женственно и утонченно. Однако не всех дам природа наградила такими густыми и пышными волосами с самого рождения.
![Больше никаких желтых пятен: как правильно наносить тон](https://aply.plus/images/20240829/bj6g2zzfh9jr.jpg)
Любой макияж, будь он повседневным, вечерним или праздничным, начинается с нанесения тональной основы. Казалось бы, что может быть сложного в том, чтобы просто распределить крем по коже лица и продолжить следующие этапы? Однако на деле можно столкнуться с массой проблем — то крем не подойдет по цвету, то неровно ляжет на кожу, то пойдет пятнами. В чем же секрет правильного нанесения тональника?
![Красота и здоровье в одном флаконе: 10 лучших уходовых средств для тела](https://aply.plus/images/20240828/8thd6z8p1zbr.jpg)
Выбирая на полках магазинов очередную баночку с уходовым средством, большинство девушек просто ориентируются на красивую и яркую упаковку, забыв посмотреть на состав. Из-за подобной невнимательности может появиться множество проблем — зуд, высыпания, сухость и многое другое. Как же прийти к осознанной и грамотной заботе о своем теле? Какие средства для ухода подойдут большинству женщин?
![Самый неожиданный тренд: с чем носят платье-комбинацию в 2024 году](https://aply.plus/images/20240826/4y3aadxt1hs9.jpg)
Все мы любим базовую одежду за то, что она прекрасно вписывается в повседневные образы, да и сочетать ее можно с многими вещами. Настоящим маст-хэвом для модниц давно стали комбинации рубашки и топа, джинсов и кардигана, платья и пиджака. Но порой подобные луки могут наскучить, ведь девушкам всегда хочется чего-то нового и интересного. И пока одни дамы спешат на шопинг, другие решаются на эксперименты.
![Добавь образу яркости: трендовое окрашивание на осень 2024 года](https://aply.plus/images/20240825/0nrhfq8sw6d0.jpg)
С приходом каждого нового сезона тысячи девушек мечтают о преображении. Кто-то закупается новой одеждой, кто-то подбирает интересные аксессуары, кто-то делает яркие акценты в макияже, а кто-то решается на эксперименты с волосами. Но перед тем как что-то кардинально менять в себе, стоит помнить и о последних модных тенденциях. Какое же необычное окрашивание стоит сделать этой осенью?
![Чем заменить масс-маркет: 10 лучших корейских шампуней](https://aply.plus/images/20240824/s6nt9vfkzha6.jpg)
Девушки в разы больше подвержены маркетинговым манипуляциям, чем мужчины. Это видно хотя бы по тому, как активно прекрасная половина человечества покупает сотни всевозможных средств для ухода за волосами и телом, которые не всегда и нужны. Сколько бы баночек не стояло в ванной у дам, у каждой среди них можно найти шампунь — главную базу в уходе за волосами.
![Не забываем читать состав: 6 опасных компонентов в косметике](https://aply.plus/images/20240823/rdtwf5ads6cd.jpg)
Мы привыкли считать, что уходовая косметика делает нашу кожу не только красивой, но еще и здоровой. Так, покупая баночку за баночкой, мы не догадываемся, что некоторые из них могут нанести нам вред. Прыщи, высыпания, аллергия, ожоги — мы сталкиваемся с подобным в тех случаях, если внимательно не прочли состав косметики. Чем же опасна такая красота? Какие компоненты в уходовых средствах лучше обходить стороной?