«Черкизово» представляет: мастер-класс по приготовлению ЗОЖ-боула с куриной грудкой
Александр Чернышов, бренд-шеф группы «Черкизово», показал, как готовить модное здоровое блюдо – ЗОЖ-боул с куриной грудкой. Участие в мастер-классе приняла Екатерина Рощина – победительница совместного конкурса #ЗОЖптица проекта «Здоровое питание» и группы «Черкизово».
Боул – это зерновая основа (чаще всего киноа, рис или булгур) и ингредиенты, которые выкладывают сверху (рыба, мясо, сыр, яйца, овощи, фрукты, зелень, семена, орехи). Благодаря красочности и необычному виду блюдо стало часто появляться в социальных сетях у фуд-блогеров. Но такое блюдо-конструктор не только красиво, оно сбалансировано по белкам, жирам и углеводам, а также содержит необходимую организму клетчатку.
Александр Чернышов предложил такое сочетание для ЗОЖ-боула: киноа, куриная грудка, салат Романо, апельсин и йогуртовая заправка. Смотрите видео с пошаговым процессом приготовления и узнайте все секреты приготовления курицы от шеф-повара!
Узнайте, почему популярные патчи для глаз могут быть не так полезны, как кажется. Врач-косметолог раскрывает все карты.
Узнайте, как подкормить клубнику для обильного цветения и крупных ягод. Эффективный способ с нитроаммофоской.
Узнайте, как правильно очистить плиту, чтобы не повредить её поверхность. Эффективные методы и советы от экспертов.
Как сохранить уходовые средства в идеальном состоянии.
Приготовьте вкусную закуску из капусты всего за сутки. Простой рецепт для всей семьи.
Узнайте о натуральных продуктах, которые могут заменить сахар. Польза и особенности каждого заменителя.
Узнайте, почему популярные патчи для глаз могут быть не так полезны, как кажется. Врач-косметолог раскрывает все карты.
Узнайте, как подкормить клубнику для обильного цветения и крупных ягод. Эффективный способ с нитроаммофоской.
Узнайте, как правильно очистить плиту, чтобы не повредить её поверхность. Эффективные методы и советы от экспертов.
Как сохранить уходовые средства в идеальном состоянии.
Приготовьте вкусную закуску из капусты всего за сутки. Простой рецепт для всей семьи.
Узнайте о натуральных продуктах, которые могут заменить сахар. Польза и особенности каждого заменителя.
Посконник — ваш верный спутник в саду, который будет цвести и радовать вас даже в конце лета.
Что скрывает штрих-код? Разбираемся в деталях!
Откройте для себя новый вкус борща с добавлением сельдерея! Шеф-повар Станислав Филимонов делится секретом.
Узнайте, как посеять астры под зиму для раннего цветения. Советы по выбору места и уходу.
Узнайте, почему турецкие хозяйки не держат цветы на балконах и как это связано с их любовью к чистоте.
Откройте для себя новый вкус с нашим рецептом ароматного гарнира из тыквы. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Быстрый и эффективный способ очистки яиц: попробуйте!
Пошаговый рецепт приготовления идеального гуся на новогодний стол.
Узнайте, какое место на кухне оказалось самым грязным. Исследования учёных вас удивят!
Быстрый способ взбить белки без миксера. Идеально для непредвиденных ситуаций.