«Черкизово» представляет: мастер-класс по приготовлению ЗОЖ-боула с куриной грудкой
Александр Чернышов, бренд-шеф группы «Черкизово», показал, как готовить модное здоровое блюдо – ЗОЖ-боул с куриной грудкой. Участие в мастер-классе приняла Екатерина Рощина – победительница совместного конкурса #ЗОЖптица проекта «Здоровое питание» и группы «Черкизово».
Боул – это зерновая основа (чаще всего киноа, рис или булгур) и ингредиенты, которые выкладывают сверху (рыба, мясо, сыр, яйца, овощи, фрукты, зелень, семена, орехи). Благодаря красочности и необычному виду блюдо стало часто появляться в социальных сетях у фуд-блогеров. Но такое блюдо-конструктор не только красиво, оно сбалансировано по белкам, жирам и углеводам, а также содержит необходимую организму клетчатку.
Александр Чернышов предложил такое сочетание для ЗОЖ-боула: киноа, куриная грудка, салат Романо, апельсин и йогуртовая заправка. Смотрите видео с пошаговым процессом приготовления и узнайте все секреты приготовления курицы от шеф-повара!
Эксперты проверили качество сливочного масла в российских магазинах. Результаты исследования — в нашей статье.
Узнайте, как кореянки обходятся без пылесоса и почему их дома всегда чистые. Простые секреты уборки.
Узнайте, как сэкономить на поездке в «Сапсане». Скидки для пенсионеров, инвалидов, именинников и не только. Подробности в статье!
Узнайте простой способ развязывания узлов на пакетах без лишних усилий.
Узнайте, почему шторка для душа — настоящий рассадник микробов и как это исправить.
Узнайте, как сохранить шампиньоны упругими и не потемневшими при варке. Простой рецепт от эксперта.
Эксперты проверили качество сливочного масла в российских магазинах. Результаты исследования — в нашей статье.
Узнайте, как кореянки обходятся без пылесоса и почему их дома всегда чистые. Простые секреты уборки.
Узнайте, как сэкономить на поездке в «Сапсане». Скидки для пенсионеров, инвалидов, именинников и не только. Подробности в статье!
Узнайте простой способ развязывания узлов на пакетах без лишних усилий.
Узнайте, почему шторка для душа — настоящий рассадник микробов и как это исправить.
Узнайте, как сохранить шампиньоны упругими и не потемневшими при варке. Простой рецепт от эксперта.
Узнайте, как легко убрать шерсть с одежды с помощью салфеток.
Узнайте, как вернуть плодородие грядкам после уборки лука и какие культуры можно посадить на следующий год.
Узнайте, как вести себя в магазине одежды, чтобы не вызвать недовольство продавцов. Полезные советы для комфортного шопинга.
Узнайте, как защитить волосы от солёной воды во время отдыха на море. Советы трихолога для здоровья ваших локонов.
Узнайте, как правильно хранить базилик, чтобы он оставался свежим и ароматным. Советы для продления срока хранения.
Откройте для себя новый вкус с нашим рецептом янтарного варенья из тыквы. Просто, быстро и невероятно вкусно!
Узнайте простые способы удаления белых разводов с обуви. Эффективные методы для всех типов обуви.
Узнайте старинный метод стирки с помощью лаврового листа. Верните вещам чистоту и яркость без химии.
Узнайте, почему приметы запрещают мыть полы старой одеждой.
Узнайте простой и эффективный способ очистки ковра от хвои. Всего одна хитрость — и ваш ковёр снова будет чистым!