Кабачковые крекеры: полезная замена хлеба от Юлии Высоцкой
Юлия Высоцкая, известная ведущая программы «Едим дома», предлагает нам попробовать кабачковые крекеры — вкусную и полезную альтернативу хлебу. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет разнообразить свой рацион и сделать его более здоровым.
Для приготовления вам понадобятся кабачки (или тыква, батат), грецкие орехи, миндаль, семена льна, кунжут, тыквенные семена и оливковое масло. Всё это легко найти в любом магазине.
Предварительно разогрейте духовку до 100°С. Пока она нагревается, подготовьте смесь: орехи и семечки размельчите до состояния муки в блендере, очищенные от кожуры и семян кабачки натрите на мелкой тёрке. Ореховую муку и овощное пюре соедините, добавьте масло и тщательно перемешайте.
Раскатайте тесто в пласт толщиной 2–3 мм, выложите на противень и выпекайте в разогретой духовке 2 часа. Затем понизите температуру до 80 °С и выпекайте ещё час. После этого готовый корж можно разрезать на кусочки.
Приятного аппетита!
Узнайте японский секрет, как вернуть полотенцам белизну и свежесть без лишних затрат. Простой способ с горчицей!
Узнайте, как сохранить урожай яблок свежим до нескольких недель! Простые советы для садоводов.
Приготовьте к празднику оригинальные бутерброды со свёклой и селёдкой. Гости будут в восторге!
Узнайте, как очистить медную посуду с помощью соли и лимона. Простой и эффективный метод без химии.
Узнайте, как сделать домашний лимонад более насыщенным и вкусным с помощью простых хитростей.
Узнайте, как защитить свои личные данные от утечки с телефона. Простые правила безопасности помогут избежать неприятностей.
Узнайте японский секрет, как вернуть полотенцам белизну и свежесть без лишних затрат. Простой способ с горчицей!
Узнайте, как сохранить урожай яблок свежим до нескольких недель! Простые советы для садоводов.
Приготовьте к празднику оригинальные бутерброды со свёклой и селёдкой. Гости будут в восторге!
Узнайте, как очистить медную посуду с помощью соли и лимона. Простой и эффективный метод без химии.
Узнайте, как сделать домашний лимонад более насыщенным и вкусным с помощью простых хитростей.
Узнайте, как защитить свои личные данные от утечки с телефона. Простые правила безопасности помогут избежать неприятностей.
Откройте для себя секрет идеального варенья из черешни!
Откройте для себя стильные принты, которые подчеркнут вашу индивидуальность и скроют недостатки. Узнайте, какие узоры сделают ваш образ безупречным!
Врач-гериатр о причинах резкого старения населения и демографических вызовах.
Врач-иммунолог Надежда Логина рассказывает о правильном применении антигистаминных препаратов и альтернативных методах лечения аллергии.
Узнайте, какие вещи старят ваш образ и как их заменить на более современные.
Узнайте, как губка с ацетоном может упростить процесс снятия лака с ногтей. Простой и эффективный способ сэкономить время.
Узнайте, как правильно очистить и продезинфицировать расчёску. Простые и действенные методы для разных материалов.
Врач-гастроэнтеролог делится секретом, как ужинать после работы и не набирать вес. Узнайте, как поддержать организм в тонусе.
Откройте для себя новый вкус на вашем столе! Бутерброды с тунцом — идеальная закуска для праздника.
Узнайте, как избежать мутного бульона и порадовать домочадцев идеальным супом.