Как алкоголь ослабляет иммунитет: мнение эксперта

Всемирная организация здравоохранения утверждает: безопасной дозы алкоголя не существует. И это не просто слова. Алкоголь влияет на все системы организма, включая иммунную. В этой статье мы расскажем, как именно это происходит и почему важно отказаться от вредных привычек.

Этанол: враг или друг?

Главный компонент алкогольных напитков — этанол. Он оказывает разрушительное действие на организм, особенно при длительном употреблении. В комплексе с другими белками ацетальдегид, основной метаболит этанола, повреждает печень, поджелудочную железу, головной мозг и клетки крови. Кроме того, при окислении этанола образуются активные формы кислорода, способствующие развитию различных заболеваний.

Как алкоголь влияет на иммунную систему

Иммунная система — сложный механизм, который защищает организм от инфекций. Однако алкоголь может нарушить его работу. Исследования показали, что этанол снижает защитную функцию моноцитов и провоцирует синтез белков теплового шока, влияющих на работу органов и систем. Злоупотребление алкоголем также приводит к снижению количества лимфоцитов, отвечающих за реагирование иммунной системы на инфекции.

Хроническое употребление алкоголя может привести к сокращению количества наивных Т-клеток, которые реагируют на неизвестные патогены. В то же время увеличивается процент Т-клеток памяти, что способствует развитию хронических воспалительных заболеваний и аутоиммунных процессов.

Вывод прост: алкоголь ослабляет иммунитет и повышает восприимчивость к инфекциям. Поэтому важно отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.