Надоели привычные салаты? Этот рецепт вас удивит
Наш организм привык к обычным сочетаниям продуктов, таким как рис и курица, рыба и авокадо, мясо и томаты. Поэтому как только мы видим рядом грибы и ягоды, мясо и шоколад, мед и капусту, то начинаем недоумевать, ведь как такое может быть вкусным? Однако диетологи считают, что искать новые комбинации вкусов не только интересно, но и полезно.
Как вам сочетание томатов, клубники и шампиньонов? Звучит странно для тех, кто никогда его не пробовал. А вот блогер Надежда Гусарева знает, что это комбо станет витаминной бомбой для вашего организма. Давайте же скорее готовить этот необычный сезонный салат.
Ингредиенты
- клубника - 10 шт
- черри - 5-10 шт
- кедровый орех - 1 горсть
- шампиньоны - 50 г
- шпинат - 1 пучок
- козий сыр - 50 г
- масло оливковое - 2 ч. л.
время приготовления 20 минут
Приготовление:
- Моем клубнику, убираем хвостики и разрезаем ее на 4 дольки.
- Черри режем пополам и отправляем на сковороду с оливковым масло (1 ч. л.). Тушим в течение 1-2 минут, не забывая помешивать.
- Моем шампиньоны и нарезаем их на слайсы, выкладываем их в то же масло, где были помидоры. Тушим 3-5 минут до образования золотистой корочки.
- Козий сыр нарезаем на небольшие кубики.
- Хорошо промываем шпинат, отрезаем хвостики и просушиваем.
- В тарелку выкладываем все ингредиенты, посыпаем приправами и кедровыми орешками, поливаем растительным маслом. Перемешиваем.
Всего один раз попробовав этот салат, вы не перестанете его готовить. Кислинка томатов, сладость клубники, свежесть шпината и нежность сыра сделают свое дело и подарят вам настоящее гастрономическое удовольствие.
Узнайте, как обеспечить здоровый рост малины и смородины. Важные шаги для получения богатого урожая.
Узнайте, как сделать универсальное чистящее средство и навести порядок в доме без лишних затрат.
Узнайте, как соль помогает приготовить идеальный шашлык без подгорания.
Узнайте, как правильно ухаживать за пятками и избежать распространённых ошибок. Советы от мастера педикюра.
Узнайте, как одноразовые маски помогают в уходе за рассадой. Экономьте время и силы с простой и эффективной идеей.
Зимний фитнес: простой и эффективный способ похудеть. Уборка снега — это не только помощь соседям, но и отличная тренировка.
Узнайте, как обеспечить здоровый рост малины и смородины. Важные шаги для получения богатого урожая.
Узнайте, как сделать универсальное чистящее средство и навести порядок в доме без лишних затрат.
Узнайте, как соль помогает приготовить идеальный шашлык без подгорания.
Узнайте, как правильно ухаживать за пятками и избежать распространённых ошибок. Советы от мастера педикюра.
Узнайте, как одноразовые маски помогают в уходе за рассадой. Экономьте время и силы с простой и эффективной идеей.
Зимний фитнес: простой и эффективный способ похудеть. Уборка снега — это не только помощь соседям, но и отличная тренировка.
Приготовьте ароматный гречневый суп и удивите своих близких!
Узнайте, как классический французский рецепт жюльена трансформировался в СССР и стал популярной горячей закуской.
Узнайте, кто имеет право на льготы по оплате капремонта. Экономьте с нашими советами!
Экспресс-уборка: советы, которые помогут вам справиться с беспорядком.
Узнайте простой рецепт заготовки грибов на зиму без маринования. Всего три ингредиента и минимум времени!
Нежные и сочные рыбные котлеты на пару — идеальный выбор для семейного ужина. Попробуйте добавить секретный ингредиент и удивите своих близких!
Узнайте, почему дешёвые сковороды не оправдывают ожиданий и как выбрать качественную посуду.
Откройте для себя новый тренд 2023 года — джинсы, которые идеально сидят на любой фигуре. Узнайте, почему они стали настоящим хитом!
Узнайте, как англичане обогревают свои дома без центрального отопления и экономят на коммунальных платежах. Неожиданные методы борьбы с холодом.
Полезные советы для тех, кто столкнулся с проблемой заселения.