Надоели привычные салаты? Этот рецепт вас удивит
Наш организм привык к обычным сочетаниям продуктов, таким как рис и курица, рыба и авокадо, мясо и томаты. Поэтому как только мы видим рядом грибы и ягоды, мясо и шоколад, мед и капусту, то начинаем недоумевать, ведь как такое может быть вкусным? Однако диетологи считают, что искать новые комбинации вкусов не только интересно, но и полезно.
Как вам сочетание томатов, клубники и шампиньонов? Звучит странно для тех, кто никогда его не пробовал. А вот блогер Надежда Гусарева знает, что это комбо станет витаминной бомбой для вашего организма. Давайте же скорее готовить этот необычный сезонный салат.
Ингредиенты
- клубника - 10 шт
- черри - 5-10 шт
- кедровый орех - 1 горсть
- шампиньоны - 50 г
- шпинат - 1 пучок
- козий сыр - 50 г
- масло оливковое - 2 ч. л.
время приготовления 20 минут
Приготовление:
- Моем клубнику, убираем хвостики и разрезаем ее на 4 дольки.
- Черри режем пополам и отправляем на сковороду с оливковым масло (1 ч. л.). Тушим в течение 1-2 минут, не забывая помешивать.
- Моем шампиньоны и нарезаем их на слайсы, выкладываем их в то же масло, где были помидоры. Тушим 3-5 минут до образования золотистой корочки.
- Козий сыр нарезаем на небольшие кубики.
- Хорошо промываем шпинат, отрезаем хвостики и просушиваем.
- В тарелку выкладываем все ингредиенты, посыпаем приправами и кедровыми орешками, поливаем растительным маслом. Перемешиваем.
Всего один раз попробовав этот салат, вы не перестанете его готовить. Кислинка томатов, сладость клубники, свежесть шпината и нежность сыра сделают свое дело и подарят вам настоящее гастрономическое удовольствие.
Стилист Залия Фёдорова делится секретами стиля для женщин 50+. Узнайте, как избежать ошибок в выборе одежды и аксессуаров.
Узнайте, какие утренние привычки могут испортить ваш день, и как их заменить на полезные.
Узнайте секрет, как сделать селедку под шубой невероятно сочной и вкусной! Даже если рыба не лучшего качества, этот трюк поможет!
Добейтесь идеальной улыбки на фото с нашими советами.
Узнайте, как правильно варить яйца, чтобы они дольше хранились и оставались свежими.
Пять вещей, которые превращают вашу ванную в хаос — узнайте, как их убрать.
Стилист Залия Фёдорова делится секретами стиля для женщин 50+. Узнайте, как избежать ошибок в выборе одежды и аксессуаров.
Узнайте, какие утренние привычки могут испортить ваш день, и как их заменить на полезные.
Узнайте секрет, как сделать селедку под шубой невероятно сочной и вкусной! Даже если рыба не лучшего качества, этот трюк поможет!
Добейтесь идеальной улыбки на фото с нашими советами.
Узнайте, как правильно варить яйца, чтобы они дольше хранились и оставались свежими.
Пять вещей, которые превращают вашу ванную в хаос — узнайте, как их убрать.
Узнайте, как обычные посудные губки могут облегчить переезд и защитить ваши вещи. Простые и эффективные решения для упаковки хрупких предметов.
Яркий и полезный салат из свёклы и моркови станет украшением вашего стола
Узнайте, как легко удалить белые следы дезодоранта с одежды без стирки и химии. Простое решение для вашего гардероба!
Узнайте, как создать маникюр, который будет выглядеть аккуратно даже через три недели. Секреты и идеи для занятых девушек.
Узнайте, как легко избавиться от червячков в черешне. Простой способ обезопасить себя от нежелательных сюрпризов.
Узнайте, какое мясо лучше использовать для приготовления наваристого бульона. Советы для вкусных супов.
Узнайте, как легко убрать горечь из кабачков и сделать их вкусными. Советы от шеф-повара!
Узнайте, как с помощью хлоргексидина вернуть свежесть вашей подушке без лишних трат. Простое и действенное решение!
Простой способ обновить скатерть и избавиться от запахов
Откройте для себя вкуснейшие солёные грузди по нашему рецепту! Хрустящие грибы станут украшением вашего стола.