Нежный салат с сардиной: вкусно и полезно!
Салат с сардиной — это не только вкусно, но и полезно. Отсутствие крахмалистых овощей делает его идеальным выбором для здорового питания.
Для приготовления вам понадобятся:
- сардины в масле — 1 банка,
- яйцо — 1 шт.,
- зелёное яблоко — 1 шт.,
- твёрдый сыр — 70 г,
- грецкие орехи — 50 г,
- майонез — 2–3 ст. л.
Отварите яйцо и натрите его на крупной тёрке. Также измельчите очищенное яблоко и твёрдый сыр. Грецкие орехи порубите ножом. Сардину разомните вилкой и выложите в кондитерское кольцо. Сверху поместите яйца, яблоки и сыр. Каждый слой смажьте майонезом. Готовый салат посыпьте орехами, уберите кондитерское кольцо и подавайте к столу.
Врач-диетолог о том, какие конфеты в сладких наборах могут навредить ребёнку.
Защитите свой компьютер от жары! Узнайте, как предотвратить перегрев и сохранить его работоспособность.
Модные аксессуары для брючных костюмов: что выбрать?
Узнайте, как приготовить нежное куриное суфле, которое понравится всей семье. Простое и вкусное блюдо для любого стола.
Узнайте простой способ очистки микроволновки от жира. Всего 3 минуты — и ваша техника сияет чистотой!
Врач-диетолог о том, какие конфеты в сладких наборах могут навредить ребёнку.
Защитите свой компьютер от жары! Узнайте, как предотвратить перегрев и сохранить его работоспособность.
Попробуйте наш рецепт салата с сардиной — вкусно, полезно и просто в приготовлении!
Модные аксессуары для брючных костюмов: что выбрать?
Узнайте, как приготовить нежное куриное суфле, которое понравится всей семье. Простое и вкусное блюдо для любого стола.
Узнайте простой способ очистки микроволновки от жира. Всего 3 минуты — и ваша техника сияет чистотой!
Узнайте, какие привычки могут выдавать вашу бедность. Простые советы для успешных женщин.
Идеальный десерт к чаю: готовим пирожное «картошка» за 5 минут.
Узнайте, как превратить таблетки для посудомойки в универсальное чистящее средство. Эффективно и экономично!
Узнайте секрет приготовления хрустящих кабачков без кляра. Шеф-повар делится хитростью.
Узнайте необычные рецепты заправок для окрошки от шеф-повара. Попробуйте заменить кефир и квас новыми ингредиентами.
Узнайте, как пересмотреть свой бюджет и сохранить привычный образ жизни. Финансовый консультант делится советами по экономии.
Узнайте, как создать свой мини-огород на подоконнике и наслаждаться свежей зеленью даже зимой.
Узнайте, как сделать вашу выпечку мягкой и сохранить её свежесть надолго. Секрет в замене одного ингредиента.
Откройте для себя новый вкус окрошки с помощью необычного рецепта. Просто и вкусно!
Узнайте, как предотвратить ботулизм при консервировании. Советы эксперта по безопасности заготовок.