Овсяные блины: вкусно и полезно для фигуры!
Побалуйте себя вкусными и полезными блинами, которые не испортят вашу фигуру! Шеф-повар Александр Растунин знает, как сделать это блюдо настоящим кулинарным шедевром.
Забудьте о стереотипах: блины могут быть не только вкусными, но и диетическими! Секрет кроется в замене пшеничной муки на овсяную.
Овсяные блины — это настоящий праздник для гурманов. Они насыщены клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровье и фигуру.
Вам понадобятся:
- яйца — 2 шт.,
- тёплое молоко — 1 л,
- сахар (можно заменить на стевию) — 30 г,
- соль — 8 г,
- растительное масло — 30 г,
- овсяная мука — 300 г.
Смешайте тёплое молоко с мукой, дайте постоять 20 минут. Затем добавьте яйца, соль, сахар, растительное масло и размешайте. Жарьте блины на раскалённой сковороде до румяного цвета с двух сторон.
Не бойтесь экспериментировать! При желании можно добавить чуть больше сахара — тогда блины будут более тёмные. Угощайте домочадцев овсяными блинами со сметаной, вареньем или полейте их сливочным маслом. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола!
Узнайте секреты ухода за смородиной после сбора урожая для обильного плодоношения в следующем году.
Узнайте, почему важно заменить замок в новостройке сразу после переезда. Избегайте проблем с безопасностью!
Секрет пышного омлета: простые правила приготовления.
Секрет приготовления горбуши, которая не уступает ресторанным блюдам. Попробуйте!
Откройте секрет приготовления идеальной куриной грудки! Узнайте, как добиться идеальной сочности и мягкости мяса.
Приготовьте сытный ужин всего за 5 минут! Болгарский перец с сосисками и сыром — это просто, быстро и вкусно.
Узнайте секреты ухода за смородиной после сбора урожая для обильного плодоношения в следующем году.
Узнайте, почему важно заменить замок в новостройке сразу после переезда. Избегайте проблем с безопасностью!
Секрет пышного омлета: простые правила приготовления.
Секрет приготовления горбуши, которая не уступает ресторанным блюдам. Попробуйте!
Откройте секрет приготовления идеальной куриной грудки! Узнайте, как добиться идеальной сочности и мягкости мяса.
Приготовьте сытный ужин всего за 5 минут! Болгарский перец с сосисками и сыром — это просто, быстро и вкусно.
Узнайте, как выбрать качественные шпроты. Советы по выбору сорта, состава и места изготовления.
Узнайте, как правильно пересадить замиокулькас для обильного цветения весной.
Узнайте, как ускорить цветение пионов с помощью простого домашнего настоя. Простой рецепт для роскошных бутонов!
Развенчиваем мифы о полезных вещах для дома.
Приготовьте наггетсы дома и забудьте о вредном фастфуде! Рецепт простой и быстрый.
Узнайте, чем заменить томатную пасту в рецепте, если она закончилась. Простые и доступные варианты для вашей кухни.
Врач-психиатр рассказывает о признаках депрессии и о том, когда нужно обращаться за помощью. Узнайте, как отличить депрессию от обычного ухудшения настроения.
Узнайте, как эффективно бороться с мокрицей на дачном участке. Проверенные методы и рекомендации от опытных садоводов.
Узнайте, как легко восстановить резинку холодильника без мастера. Простой и быстрый способ!
Узнайте, как превратить старые пряники в сочный и ароматный торт. Простой рецепт для всей семьи.