Как отличить осеннюю хандру от депрессии: советы врача
Осень — время, когда многие из нас чувствуют себя немного грустнее обычного. Но как понять, что это просто хандра, а не депрессия? Врач-психиатр Дмитрий Клевцов делится советами.
Депрессия — это не просто плохое настроение, а серьёзное нарушение психического состояния. Она может привести к серьёзным последствиям, если её не лечить.
Признаки депрессии
Замедление мышления, потеря интереса к прежним увлечениям, заторможенность — всё это может быть признаками депрессии. Человек может стать безучастным, у него могут возникать экзистенциальные вопросы о смысле жизни.
Важно понимать, что депрессия не лечится отдыхом или сменой обстановки. Если вы заметили у себя или у близких признаки депрессии, обратитесь к врачу.
Кто в зоне риска
Меланхоличные люди могут быть более склонны к депрессии, но у них она протекает мягче. Заядлым оптимистам и тем, кто много работает, бывает сложнее справиться с депрессией.
Когда нужна помощь врача
Если вы чувствуете, что не можете справиться с плохим настроением, обратитесь к врачу. Только специалист может поставить правильный диагноз и назначить лечение.
Не бойтесь обращаться за помощью. Депрессия — это не стыдно, это болезнь, которую можно вылечить.
Узнайте секреты ухода за смородиной после сбора урожая для обильного плодоношения в следующем году.
Узнайте, почему важно заменить замок в новостройке сразу после переезда. Избегайте проблем с безопасностью!
Секрет пышного омлета: простые правила приготовления.
Секрет приготовления горбуши, которая не уступает ресторанным блюдам. Попробуйте!
Откройте секрет приготовления идеальной куриной грудки! Узнайте, как добиться идеальной сочности и мягкости мяса.
Приготовьте сытный ужин всего за 5 минут! Болгарский перец с сосисками и сыром — это просто, быстро и вкусно.
Узнайте секреты ухода за смородиной после сбора урожая для обильного плодоношения в следующем году.
Узнайте, почему важно заменить замок в новостройке сразу после переезда. Избегайте проблем с безопасностью!
Секрет пышного омлета: простые правила приготовления.
Секрет приготовления горбуши, которая не уступает ресторанным блюдам. Попробуйте!
Откройте секрет приготовления идеальной куриной грудки! Узнайте, как добиться идеальной сочности и мягкости мяса.
Приготовьте сытный ужин всего за 5 минут! Болгарский перец с сосисками и сыром — это просто, быстро и вкусно.
Узнайте, как выбрать качественные шпроты. Советы по выбору сорта, состава и места изготовления.
Узнайте, как правильно пересадить замиокулькас для обильного цветения весной.
Узнайте, как ускорить цветение пионов с помощью простого домашнего настоя. Простой рецепт для роскошных бутонов!
Развенчиваем мифы о полезных вещах для дома.
Приготовьте наггетсы дома и забудьте о вредном фастфуде! Рецепт простой и быстрый.
Узнайте, чем заменить томатную пасту в рецепте, если она закончилась. Простые и доступные варианты для вашей кухни.
Врач-психиатр рассказывает о признаках депрессии и о том, когда нужно обращаться за помощью. Узнайте, как отличить депрессию от обычного ухудшения настроения.
Узнайте, как эффективно бороться с мокрицей на дачном участке. Проверенные методы и рекомендации от опытных садоводов.
Узнайте, как легко восстановить резинку холодильника без мастера. Простой и быстрый способ!
Узнайте, как превратить старые пряники в сочный и ароматный торт. Простой рецепт для всей семьи.