Перловая каша с курицей: рецепт ароматного и сытного ужина
Перловая каша — это не только полезно, но и вкусно! Благодаря низкой калорийности её можно есть даже на ужин. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить перловую кашу с курицей, которая понравится даже детям.
Для приготовления вам понадобятся:
- перловая крупа — 300 г;
- вода — 1 л;
- куриное филе — 1 кг;
- чеснок — 3–4 зубчика;
- специи и соль по вкусу;
- оливковое масло — 3 ст. л.;
- лук — 1 шт.;
- морковь — 1 шт.
Перед приготовлением замочите перловку в воде на два часа. Куриное филе нарежьте на небольшие куски и замаринуйте в смеси специй, соли, паприки и карри. Чеснок пропустите через пресс и смешайте с маслом. Обмажьте филе смесью и оставьте пропитываться.
Через два часа обжарьте лук и морковь, переложите в ёмкость для запекания. Добавьте перловку и посолите. Сверху положите замаринованную курицу и залейте всё водой. Запекайте один час при 170 градусах. Ужин получится сочным и ароматным.
Узнайте, как удобно разместить уборочный инвентарь в доме.
Узнайте, как правильно выбрать горшок для вашего комнатного растения. Важные параметры и советы для начинающих цветоводов.
Попробуйте новый рецепт слоёного салата без майонеза. Пикантный вкус удивит гостей, а лёгкость порадует желудок. Просто и быстро!
Откройте для себя новый способ подачи бутербродов с икрой. Ржаной хлеб и оливки — вот секрет их сочности и красоты.
Узнайте, как быстро убрать желтизну с тюля с помощью соли. Простой и эффективный метод!
Узнайте, как удобно разместить уборочный инвентарь в доме.
Узнайте, как правильно выбрать горшок для вашего комнатного растения. Важные параметры и советы для начинающих цветоводов.
Попробуйте новый рецепт слоёного салата без майонеза. Пикантный вкус удивит гостей, а лёгкость порадует желудок. Просто и быстро!
Узнайте, как приготовить перловую кашу с курицей, которая понравится даже детям. Простое и полезное блюдо для всей семьи.
Откройте для себя новый способ подачи бутербродов с икрой. Ржаной хлеб и оливки — вот секрет их сочности и красоты.
Узнайте, как быстро убрать желтизну с тюля с помощью соли. Простой и эффективный метод!
Советы психолога: как не потерять контроль в жару.
Откройте для себя новый вариант любимой закуски! Летняя селедка под шубой — это вкусно и свежо. Попробуйте наш рецепт и удивите своих близких!
Секреты хранения: как избежать порчи продуктов и сэкономить.
Новый взгляд на манную кашу: изысканный мусс для всей семьи!
Узнайте, как вернуть каланхоэ к жизни и заставить его цвести пышно и ярко. Простые секреты для вас!
Узнайте, как легко очистить золотые украшения от грязи и пыли в домашних условиях. Результат вас удивит!
Быстрый рецепт малосольных огурцов с минеральной водой. Хрустящие и пикантные — идеально для любого времени года.
Стилист Влад Лисовец рассказал, какие вещи стоит убрать из гардероба. Узнайте, что он советует выбросить.
Узнайте, как сделать разделочную доску устойчивой с помощью канцелярских резинок. Простой лайфхак для вашей кухни.
Шеф-повар Станислав Филимонов комментирует модные рецепты варенья. Узнайте, почему травы и мёд не всегда уместны.