• Главная
  • Кулинария

Ради масла с хлебом готовы на все: какие продукты входят в рацион россиян

#Кулинария
Какие продукты входят в рацион россиян
Какие продукты входят в рацион россиян / rabusta / Freepik

Питаетесь ли вы правильно? Большинство россиян с уверенностью ответят, что да. Однако когда они начинают перечислять свой повседневный рацион, он оказывается далек от здорового и сбалансированного. По данным экспертов ВЦИОМ, около 91% жителей нашей страны ежедневно включают в приемы пищи хлеб и растительные масла. Что же еще входит в рацион среднестатистического россиянина?

Респонденты отметили, что самыми употребляемыми и ходовыми продуктами в их плане питания являются:

  • свежие овощи — 87%;
  • молочные продукты — 81%;
  • крупы и макаронные изделия — 81%;
  • мясо — 80%;
  • фрукты и ягоды — 74%;
  • кондитерские изделия — 56%;
  • колбаса — 54%;
  • рыба — 29%.

При выборе здорового питания россияне придерживаются наличия продуктов в магазине (87%), свежести (48%), цен (31%) и безопасности продуктов (17%). Радует также, что все больше жителей нашей страны осознанно переходят на правильный и сбалансированный рацион, так как с заботой относятся к своему здоровью.