Диетические котлеты: вкусно и полезно!
Вы любите котлеты, но беспокоитесь о калориях? Не отказывайте себе в удовольствии с нашим рецептом диетических котлет! Они не только низкокалорийные, но и невероятно вкусные.
Шеф-повар Александр Растунин поделился с нами рецептом, который удивит даже самых искушённых гурманов. В этих котлетах нет мясных продуктов, но вкус от этого нисколько не страдает. Попробуйте и убедитесь сами!
- Рис отварной — 250 г;
- Капуста белокочанная — 400 г;
- Зубчик чеснока;
- Мука для панировки;
- Соль — 5 г;
- Масло растительное для жарки.
Натрите капусту на крупной тёрке и отварите 15 минут. Откиньте на дуршлаг и хорошо отожмите. Когда капуста остынет, пропустите тёплый рис через мясорубку. Смешайте рис и капусту, добавьте соль и чеснок.
Сформируйте колобки, слегка смочите водой, обваляйте в муке и обжарьте на раскалённой сковороде по две минуты с каждой стороны. Котлеты получаются сочными и очень ароматными. Порадуйте себя и своих близких этим вкусным и полезным блюдом!
Приготовьте нежные вареники с тыквой по нашему рецепту. Вкусное осеннее блюдо для всей семьи!
Узнайте, какие растения запрещено выращивать на даче и почему это важно. Советы юриста для избежания штрафов.
Узнайте, как легко сделать мутный бульон прозрачным. Простой совет от профессионала.
Узнайте, как правильно стирать одежду из секонд-хенда, чтобы она стала чистой и безопасной для носки. Советы от профессионалов.
Узнайте, почему квашеная капуста — незаменимый продукт для здоровья. Врач-диетолог о пользе и правильном употреблении.
Приготовьте нежные вареники с тыквой по нашему рецепту. Вкусное осеннее блюдо для всей семьи!
Узнайте, какие растения запрещено выращивать на даче и почему это важно. Советы юриста для избежания штрафов.
Узнайте, как легко сделать мутный бульон прозрачным. Простой совет от профессионала.
Откройте для себя новый рецепт диетических котлет без мяса. Просто, вкусно и полезно!
Узнайте, как правильно стирать одежду из секонд-хенда, чтобы она стала чистой и безопасной для носки. Советы от профессионалов.
Узнайте, почему квашеная капуста — незаменимый продукт для здоровья. Врач-диетолог о пользе и правильном употреблении.
Вы моете всё, но не эти места? Грязь копится, несмотря на уборку? Узнайте, что упускают даже чистюли!
Быстрое и вкусное блюдо из куриного филе, которое удивит вас своей скоростью приготовления.
Узнайте, какие юбки не подходят женщинам после 50 лет. Избегайте этих фасонов, чтобы ваш образ всегда был элегантным и стильным.
Приготовьте на Новый год восточный десерт за 5 минут. Порадуйте гостей изысканным лакомством!
Сочная курица с черносливом — идеальное блюдо для ужина. Попробуйте!
Попробуйте этот рецепт от шеф-повара Андрея Сулимы и убедитесь, что куриные ножки могут быть настоящим кулинарным шедевром!
Узнайте необычный способ посадки огурцов, который ускорит появление всходов. Секрет опытных садоводов!
Преобразите свой дом с помощью искусственных цветов: легко и красиво!
Узнайте простой способ запекания курицы с сочной и нежной грудкой. Никаких сложных ингредиентов!
Рецепт диетического мороженого от врача-диетолога. Узнайте, как приготовить нежный и воздушный десерт в домашних условиях.