Таратор — летний суп, который охладит вас в жару!

Таратор — летний суп, который охладит вас в жару!

В летнюю жару хочется чего-то лёгкого и освежающего. И тут на помощь приходит таратор — традиционный болгарский суп, который охладит вас не хуже окрошки. Приготовить его проще простого, а результат превзойдёт все ожидания!

Вам понадобятся:

  • натуральный йогурт или кефир — 1 л,
  • сметана — 100 г,
  • грецкие орехи — 6–7 шт.,
  • огурец (небольшой) — 3 шт.,
  • зелень — 1 пучок,
  • чеснок — 2 зубчика,
  • вода — по вкусу.

Таратор готовится буквально за 10 минут! Натрите огурцы и чеснок на тёрке, измельчите зелень и орехи. Смешайте все ингредиенты, добавьте кефир и сметану, слегка разбавьте суп водой. Приправьте солью с перцем и добавьте немного льда — и ваш освежающий таратор готов! Подавайте его холодным и наслаждайтесь вкусом лета.

Последние
Читайте также