Урбеч из фундука: польза для мозга и не только
В Дагестане делают пасту под названием урбеч, и ведущие программы «Формула еды» решили узнать, чем она полезна. Урбеч — это паста из перетёртых орехов и семян растений, которую готовят уже несколько веков.
Фундук, из которого делают урбеч, содержит биотин, хром, кремний и витамины группы В. Эти вещества благотворно воздействуют на мозг, улучшают память и внимание, способствуют снижению риска развития сахарного диабета и положительно влияют на работу нервной системы.
Кроме того, в фундуке содержится лигнин — разновидность клетчатки, которая положительно воздействует на кишечную микрофлору. А чем лучше работает кишечник, тем крепче наш иммунитет.
Урбеч из фундука — натуральный продукт без добавок, который можно использовать для приготовления различных блюд. Он станет отличным дополнением к вашему рациону и поможет поддержать здоровье.
Эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова рассказала, как лучше хранить урбеч: «Нельзя хранить пасту на свету и в местах с повышенной температурой, например, на верхних полках на кухне. Лучше хранить урбеч в тёмном и прохладном месте при температуре до 20 градусов или в холодильнике. Банка должна быть плотно закрыта».
Узнайте секрет приготовления тушёной капусты без запаха. Вкусное блюдо, которое не будет надоедливо распространяться по квартире.
Узнайте простой и эффективный способ отбеливания подоконников с помощью зубной пасты и крахмала. Верните чистоту и свежесть вашему дому!
Узнайте, какие перемены ждут вас в 2025 году. Гороскоп для каждого знака Зодиака.
С 1 ноября в России новые правила поверки счётчиков. Узнайте, как это повлияет на ваши коммунальные платежи.
Узнайте, как правильно ухаживать за каланхоэ, чтобы оно радовало вас пышным цветением. Советы агронома для начинающих цветоводов.
Узнайте, почему своевременная замена кистей для макияжа — залог безупречного образа. Советы эксперта для красоты и здоровья кожи.
Узнайте секрет приготовления тушёной капусты без запаха. Вкусное блюдо, которое не будет надоедливо распространяться по квартире.
Узнайте простой и эффективный способ отбеливания подоконников с помощью зубной пасты и крахмала. Верните чистоту и свежесть вашему дому!
Узнайте, какие перемены ждут вас в 2025 году. Гороскоп для каждого знака Зодиака.
С 1 ноября в России новые правила поверки счётчиков. Узнайте, как это повлияет на ваши коммунальные платежи.
Узнайте, как правильно ухаживать за каланхоэ, чтобы оно радовало вас пышным цветением. Советы агронома для начинающих цветоводов.
Узнайте, почему своевременная замена кистей для макияжа — залог безупречного образа. Советы эксперта для красоты и здоровья кожи.
Узнайте, почему надпись 'без консервантов' на бутылке с маслом — это маркетинговый ход.
Узнайте, как защитить комнатные растения от яркого солнца на южном окне без лишних затрат. Простые и эффективные методы от эксперта.
Узнайте, как урбеч из фундука помогает работе мозга и поддерживает здоровье. Полезные свойства и советы экспертов.
Узнайте эффективный способ мытья окон, который сэкономит ваше время и обеспечит идеальный результат.
Узнайте простой способ очистки плиты без химии. Экономьте время и деньги!
Простой способ определить качество сметаны без химии.
Узнайте, почему магазинный сок не всегда полезен. Врач-эндокринолог раскрывает все секреты!
Узнайте о необычном, но эффективном методе снятия усталости ног с помощью соли. Попробуйте и почувствуйте облегчение!
Откройте для себя искусство приготовления идеального бульона. Узнайте, как выбрать мясо и приготовить насыщенный вкус.
Узнайте, как понять, что ваш бюстгальтер пора менять. Простой тест для здоровья груди и спины.