Как меняется рацион россиян осенью: ответ аналитиков
Как известно, наш рацион постепенно меняется с приходом осени. Вместо обилия овощей, фруктов, холодных супов и напитков мы начинаем подготавливаться к зиме и есть много жирной и калорийной еды. Как признаются сами россияне, они становятся зависимыми от фастфуда, сладостей и горячего шоколада, ведь это придает им сил и энергии на целый день. Какие же продукты начинают есть в разы больше жители нашей страны в осенний сезон?
Своими наблюдениями поделились эксперты торговой сети «Ашан». Аналитики провели опрос и узнали, какие продукты оказываются осенью в корзинах у россиян чаще, чем раньше. Осенью участники опроса начинают активно скупать:
- мясо;
- сезонные овощи;
- алкоголь;
- макароны;
- молоко и йогурты;
- замороженные полуфабрикаты;
- сыр;
- шоколад.
Глядя на такую продуктовую корзину, нутрициологи начинают негодовать. Они рекомендуют осенью сделать акцент на сезонных продуктах и на полезных жирах, которые позволят не набрать лишний вес при помощи пустых калорий.