Настоящая Дюймовочка: как поддерживает свою фигуру Ариана Гранде
К чьей фигуре хочется стремиться, так это к идеальным параметрам Арианы Гранде. Певица, актриса, фотомодель и автор песен — все мы помним ее еще по роли Кэт Валентайн из сериала «Виктория-победительница». Тогда восходящей звезде было всего 16 лет. Но вот прошло уже пятнадцать лет, а Ариана совсем не планирует меняться. В чем же секрет прекрасных форм королевы поп-музыки?
Если в подростковом возрасте у Арианы были милые щечки и вполне стандартная фигура, то за последние несколько лет певица сильно похудела. Многие поклонники даже отметили, что девушка чуть ли не таит на глазах. Пока некоторые недоумевают и называют вид Гранде болезненным, другие так и норовят узнать секрет похудения звезды. О нем, кстати, рассказала нутрициолог и блогер Валерия Флоу.
«Первое, что помогло Ариане прийти к той фигуре, что у нее есть сейчас, — это веганство. Певица полностью отказалась от любых продуктов животного происхождения. 80% рациона Гранде состоит из фруктов и овощей. Необходимые жиры и белок девушка берет из орехов и бобовых. Не забывает Ариана и о тренировках, актриса ходит на пилатес и ежедневно занимается танцами. Гранде посоветовала своим поклонницам выстроить для себя цели и привычки, которые должны привести к телу мечты. Так, двигаясь к своей мечте мелкими шагами, вы сможете привить себе правильное и сбалансированное питание на всю жизнь». Валерия Флоу, нутрициолог, блогер / YouTube-канал "LERA CODE" .
Новый год уже на следующей неделе, а вы совершенно ничего не успеваете? Это чувство знакомо чуть ли не каждому человеку в преддверии зимних праздников. И чем ближе время подходит к 31 декабря, тем больше накаляются нервы у многих из нас. Мы из кожи вон лезем, чтобы все успеть, вот только даже за день до новогодней ночи понимаем, что дел просто не счесть. Как же спланировать все так, чтобы в зимние каникулы нас совершенно ничего не тревожило? Как успеть все и не впасть при этом в депрессию?
Многие люди воспринимают домашних животных как своих детей. Приходя после работы поздно домой, мы сразу же спешим обнять свое хвостатое чудо, извиниться перед ним за опоздание, накормить его вкусным ужином и, конечно же, рассказать о последних событиях, которые произошли за весь день. Этим фактам всегда удивляются те, у кого нет животных. Они считают странным общаться с питомцами, ведь они нас совершенно не понимают. Но что же думают на этот счет ученые? Нормально ли общаться с животными?
Ни один Новый год у нас не обходится без сытного праздничного стола, куда опытные хозяйки умудряются ставить по 15-20 блюд. Казалось бы, зачем их столько, ведь их точно никто не съест к концу вечера. Однако ни одна российская семья просто не может обойтись в праздничный день без холодца, оливье, селедки под шубой и многих других блюд. Не обходится застолье и без «Мимозы» — салата, который не так давно стал народным любимцем. Как же приготовить это блюдо так, чтобы его точно попробовали все?
С каждым годом все больше людей отдают свое предпочтение искусственным елкам, ведь они обладают целым рядом преимуществ. Деревья из пластика более долговечны, меньше осыпаются, кроме этого они в разы бюджетнее, ведь прослужат вам не один десяток лет. Но при всех своих преимуществах, у искусственных елей есть и один очевидный минус — это отсутствие природной пышности.
На полках зоомагазинов сейчас можно найти с несколько десятков всевозможных сухих кормов для животных, которые различаются по своему составу и ценовой категории. Далеко не все владельцы могут позволить себе купить качественный рацион питания для своих хвостатых в силу отсутствия финансов. Именно поэтому сотрудники магазинов для животных уже давно стали прибегать к одной хитрости — закупать премиальный корм в больших объемах и продавать его на развес.
Уже совсем скоро мы соберемся за одним столом со своими друзьями и близкими и сможем насладиться любимыми блюдами, которые не ели весь год. Многие ждут застолье ради него одного — оливье. Все мы привыкли есть этот популярный салат с колбасой, однако опытные кулинары знают несколько сотен рецептов этого блюда с совершенно разной начинкой. Полуфабрикат заменяют курицей, говядиной и даже рыбой, но какую же альтернативу предпочитают истинные гурманы?