Никаких диет: Ксения Бородина возмутилась экстренным способам похудения
Когда нам нужно срочно похудеть к определенной дате, то мы экстренно начинаем ставить себе максимум ограничений. Отказ от сладкого и мучного, жесткие тренировки, пробежки, питьевая диета или просто голод — ради заветной цифры на весах мы готовы идти на любые жертвы. Но проходит пару дней, и мы уже начинаем жалеть о некоторых решениях, ведь замечаем, как ухудшается наше здоровье. Почему же не стоит прибегать к экстренным способам похудения?
Конечно, первое, о чем стоит заботиться, прежде чем похудеть, это о здоровье и самочувствии. К этому призвала и телеведущая Ксения Бородина. Звезда высказала свое мнение о диетах и рассказала, на чем же лучше всего сделать акцент при похудении.
«Девочки, милые мои, не существует методов похудения, которые сделают из вас красотку за 1 день. Приведение тела в форму — это долгий и кропотливых труд. Забудьте о диетах и отказах. Вашими друзьями должны стать спорт и правильное питание. Все, другого не дано. Если вам дорого ваше здоровье, то откажитесь от экстренных методов похудения. Через пару лет вы себе за это скажете лишь спасибо». - Ксения Бородина.
Узнайте, как избежать покупки просроченных продуктов в супермаркете и не переплатить за некачественный товар.
Узнайте, какие инфекции могут поджидать вас в отеле и как обезопасить себя.
Узнайте, как не выбрасывать новогоднюю ёлку, а использовать её для огорода. Полезные советы для дачников.
Пикантный салат с баклажанами: попробуйте и удивитесь!
Узнайте, как приготовить идеальный маринад для куриных крыльев всего из двух ингредиентов.
Узнайте, как быстро и эффективно удалить пятна от ягод с одежды. Советы от специалиста по химчистке.
Узнайте, как избежать покупки просроченных продуктов в супермаркете и не переплатить за некачественный товар.
Узнайте, какие инфекции могут поджидать вас в отеле и как обезопасить себя.
Узнайте, как не выбрасывать новогоднюю ёлку, а использовать её для огорода. Полезные советы для дачников.
Пикантный салат с баклажанами: попробуйте и удивитесь!
Узнайте, как приготовить идеальный маринад для куриных крыльев всего из двух ингредиентов.
Узнайте, как быстро и эффективно удалить пятна от ягод с одежды. Советы от специалиста по химчистке.
Узнайте секрет, как заставить сливу плодоносить! Простой метод для богатого урожая.
Узнайте простой рецепт подкормки для фиалки. Верните цветку здоровье и красоту!
Найдёте идеальный рецепт гуляша, как в детстве. Простое и вкусное блюдо из доступных ингредиентов.
Узнайте, какие культуры помогут вам вырастить крупный и вкусный картофель!
Простой рецепт закуски из плавленого сыра, чеснока и яиц. Быстро, вкусно и по-новому!
Верните белизну подоконнику за 30 минут. Эффективный метод в статье.
Узнайте, как банановая кожура может стать незаменимым помощником в уходе за садовыми розами. Секрет пышного цветения и здорового роста!
Узнайте необычный способ борьбы с ржавчиной в унитазе! Фольга поможет сохранить сантехнику чистой.
Узнайте о рисках использования VPN и как обезопасить себя в сети. Советы эксперта по кибербезопасности.
Хрустящие тыквенные семечки с чесноком — идеальный перекус!