Никаких диет: Ксения Бородина возмутилась экстренным способам похудения
Когда нам нужно срочно похудеть к определенной дате, то мы экстренно начинаем ставить себе максимум ограничений. Отказ от сладкого и мучного, жесткие тренировки, пробежки, питьевая диета или просто голод — ради заветной цифры на весах мы готовы идти на любые жертвы. Но проходит пару дней, и мы уже начинаем жалеть о некоторых решениях, ведь замечаем, как ухудшается наше здоровье. Почему же не стоит прибегать к экстренным способам похудения?
Конечно, первое, о чем стоит заботиться, прежде чем похудеть, это о здоровье и самочувствии. К этому призвала и телеведущая Ксения Бородина. Звезда высказала свое мнение о диетах и рассказала, на чем же лучше всего сделать акцент при похудении.
«Девочки, милые мои, не существует методов похудения, которые сделают из вас красотку за 1 день. Приведение тела в форму — это долгий и кропотливых труд. Забудьте о диетах и отказах. Вашими друзьями должны стать спорт и правильное питание. Все, другого не дано. Если вам дорого ваше здоровье, то откажитесь от экстренных методов похудения. Через пару лет вы себе за это скажете лишь спасибо». - Ксения Бородина.
Узнайте, какие ошибки могут повредить вашу микроволновку и как их предотвратить.
Узнайте секрет приготовления вкуснейшей кутьи от шеф-повара Александра Растунина. Сладкое угощение, которое покорит всех!
Узнайте, как приготовить ирландское рагу по рецепту шеф-повара. Простое и вкусное блюдо.
Приготовьте колбасу по-ленинградски и верните вкус детства!
Узнайте простой способ сохранить фрукты свежими на несколько недель без холодильника.
Приготовьте молодой картофель в духовке — это просто и вкусно! Всего 20 минут, и у вас на столе аппетитное блюдо, которое покорит любого гурмана.
Узнайте, какие ошибки могут повредить вашу микроволновку и как их предотвратить.
Узнайте секрет приготовления вкуснейшей кутьи от шеф-повара Александра Растунина. Сладкое угощение, которое покорит всех!
Узнайте, как приготовить ирландское рагу по рецепту шеф-повара. Простое и вкусное блюдо.
Приготовьте колбасу по-ленинградски и верните вкус детства!
Узнайте простой способ сохранить фрукты свежими на несколько недель без холодильника.
Приготовьте молодой картофель в духовке — это просто и вкусно! Всего 20 минут, и у вас на столе аппетитное блюдо, которое покорит любого гурмана.
Узнайте, почему перекопка огорода осенью может быть полезной и как правильно её провести.
Узнайте, как избежать обмана на рынке и защитить свои права покупателя.
Семейный психолог Андрей Зберовский делится советами, как распознать альфонса на сайте знакомств. Узнайте простой приём, который поможет вывести мужчину на чистую воду.
Узнайте, как выбрать свежую курицу в магазине. Простые советы помогут вам избежать испорченного продукта.
Узнайте, как обычные металлические губки могут облегчить вашу жизнь!
Узнайте, как навсегда избавиться от затхлого запаха в ванной. Простые советы для идеальной чистоты.
Ищете быстрый и вкусный рецепт пирога? У нас есть то, что вам нужно! Всего 12 ложек ингредиентов — и ваш дом наполнится ароматами!
Узнайте, как обновить клубничную грядку после сбора урожая. Простые шаги для обильного плодоношения.
Узнайте, как соль помогает в борьбе с жиром и бактериями при мытье посуды. Простой и эффективный способ.
Кактусы — не просто растения, это настоящие долгожители! Узнайте, почему они станут идеальным дополнением к вашему дому.