6 главных причин появления перхоти: как избавиться от проблемы

Перхоть — это не только эстетическая проблема, но и сигнал о том, что с кожей головы что-то не в порядке. Белые чешуйки на волосах и одежде могут быть симптомом различных заболеваний. Врач-трихолог рассказал о шести основных причинах появления перхоти.

1. Неправильный уход

Неправильный подбор шампуня или аллергия на его компоненты — наиболее распространённые причины появления перхоти. Важно выбирать шампунь, который подходит вашему типу волос и кожи головы.

2. Внешние факторы

Солнечные лучи, мороз, сухой воздух, водопроводная, морская и хлорированная вода в бассейне — всё это может вызвать перхоть. Защищайте волосы и кожу головы от неблагоприятных погодных условий и используйте качественные средства для ухода.

3. Стресс

Сильный стресс может нарушить кровообращение в коже головы, что приводит к сухости волос и шелушению кожи. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и заботьтесь о своём здоровье.

4. Гормональные нарушения

Гормональные сбои могут повлиять на работу сальных желёз и вызвать себорею — заболевание, одним из симптомов которого является перхоть. Обратитесь к врачу для диагностики и лечения гормональных нарушений.

5. Гиповитаминоз

Недостаток витаминов A и группы B может привести к проблемам с кожей головы. Сбалансированное питание и приём витаминных комплексов помогут предотвратить появление перхоти.

6. Кожные заболевания

Перхоть может быть симптомом псориаза, лишая, герпеса, экземы, аллергического контактного дерматита и ихтиоза. Обратитесь к дерматологу для диагностики и лечения этих заболеваний.

Справиться с перхотью можно как в домашних условиях, так и при содействии специалиста. Важно определить причину её появления и подобрать соответствующее лечение.