Александр Мясников: не увлекайтесь чаем — это опасно для сердца!
Многие из нас начинают день с чашки чая и не представляют без него свою жизнь. Однако известный врач и телеведущий Александр Мясников предупреждает: чрезмерное употребление этого напитка может быть опасно для здоровья.
Оказывается, если пить крепкий чай слишком часто, могут возникнуть проблемы с сердцем. Среди других неприятных симптомов — тошнота, потливость и бессонница. Чтобы восстановиться после такого злоупотребления, организму приходится затрачивать немало сил.
Специалист рекомендует ограничить употребление чая до 3–4 чашек в день. Это связано с тем, что человек должен употреблять не более 300–400 миллиграммов кофеина в сутки.
Узнайте, как сохранить грибы свежими и вкусными! Простые и проверенные методы для всей семьи.
Узнайте, какие гаджеты для уборки не стоят вашего внимания и почему их лучше избегать.
Узнайте, как вырастить бальзамин в тени и украсить свой сад яркими цветами. Советы по уходу и выращиванию.
4 маникюра, которые лучше не повторять: советы для стильного образа.
Узнайте, какие вещи в СССР были символами богатства и статуса.
Узнайте простой способ очистки курицы от вредных веществ и наслаждайтесь натуральным вкусом!
Узнайте, как сохранить грибы свежими и вкусными! Простые и проверенные методы для всей семьи.
Узнайте, какие гаджеты для уборки не стоят вашего внимания и почему их лучше избегать.
Узнайте, как вырастить бальзамин в тени и украсить свой сад яркими цветами. Советы по уходу и выращиванию.
4 маникюра, которые лучше не повторять: советы для стильного образа.
Узнайте, какие вещи в СССР были символами богатства и статуса.
Узнайте простой способ очистки курицы от вредных веществ и наслаждайтесь натуральным вкусом!
Врач Александр Мясников предупреждает о вреде частого употребления чая. Узнайте, сколько чашек чая можно пить в день без вреда для здоровья.
Узнайте, как правильно подготовить рыбу к жарке и добиться хрустящей корочки. Советы шеф-повара.
Откройте для себя 5 необычных растений для подвесных кашпо, которые преобразят ваш дом. Узнайте, как легко ухаживать за ними и наслаждаться красотой круглый год.
Попробуйте этот лёгкий салат и наслаждайтесь вкусом без вреда для фигуры!
Как предотвратить воровство еды кошкой со стола.
Узнайте простой способ очистить кастрюлю от нагара с помощью лимона. Экономьте время и силы!
Секреты выбора идеальной дыни раскрыты!
Узнайте секреты приготовления идеальной отбивной от шеф-повара Ивана Кудряшова. Простые правила для вкусного и сочного мяса.
Узнайте простой способ сохранить бутылку с маслом чистой и предотвратить появление потёков.
Узнайте, почему каре может быть не лучшим выбором для вашего типа лица и волос. Избегайте ошибок в выборе стрижки!