Баня и напитки: что можно, а что нельзя?

Баня и напитки: что можно, а что нельзя?

Баня — это не только место для очищения тела, но и для отдыха души. Многие любят посещать баню, чтобы расслабиться и оздоровиться. Однако не все знают, какие напитки можно употреблять в бане, а какие могут навредить.

Врач-диетолог Лейла Кадырова рассказала порталу «Городовой», что в бане можно пить воду и чай. Это единственные напитки, которые не навредят организму в условиях повышенной температуры и потоотделения. Алкогольные напитки категорически запрещены, так как они усиливают нагрузку на сердце и сосуды.

Помните, что забота о здоровье — это не только правильное питание, но и разумный подход к выбору напитков в бане.

Последние
Читайте также