Еда в самолёте: стоит ли рисковать своей красотой и здоровьем?
Перелёты стали неотъемлемой частью нашей жизни, но не все задумываются о том, как еда в самолёте может повлиять на здоровье. Врач-диетолог Елена Тихомирова предупреждает: употребление пищи на борту может привести к нежелательным последствиям.
Курица с рисом или сэндвич с мясом во время перелёта могут стать причиной не самых приятных последствий. Уже сойдя с самолёта, есть шанс не узнать себя в зеркале. Врач рекомендует отказаться от еды в самолёте или, по крайней мере, ограничить её употребление.
Почему же еда в самолёте может быть опасной? Дело в том, что любая пища на борту содержит жиры, углеводы, соль, которые способствуют быстрой отёчности. На высоте ткани и так отекают, а если человек ещё склонен к отёкам и поест, то способность тела удерживать жидкость усилится.
Кроме того, в желудочно-кишечном тракте может быть нарушена моторика, и появятся ощущения вздутия и дискомфорта. Врач советует пить больше воды и есть фрукты, если всё же хочется что-то перекусить.
Заботьтесь о своём здоровье и красоте, и помните о рекомендациях специалистов.
Узнайте, как избежать ошибок при посадке перцев и получить обильный урожай!
Узнайте, почему не стоит давать свой смартфон сотрудникам банка. Шокирующие факты о несанкционированных настройках и услугах.
Узнайте, когда пора менять тёрку для овощей. Ржавчина и микротрещины — сигнал к действию!
Узнайте, как подготовить ребёнка к школе и помочь ему адаптироваться. Советы от психолога для ответственных родителей.
Простые правила для устранения запаха животных в вашем доме.
Узнайте простой способ избавиться от засаленных пятен на пуховике без химчистки. Экономьте время и деньги!
Узнайте, как избежать ошибок при посадке перцев и получить обильный урожай!
Узнайте, почему не стоит давать свой смартфон сотрудникам банка. Шокирующие факты о несанкционированных настройках и услугах.
Узнайте, когда пора менять тёрку для овощей. Ржавчина и микротрещины — сигнал к действию!
Узнайте, как подготовить ребёнка к школе и помочь ему адаптироваться. Советы от психолога для ответственных родителей.
Простые правила для устранения запаха животных в вашем доме.
Узнайте простой способ избавиться от засаленных пятен на пуховике без химчистки. Экономьте время и деньги!
Узнайте необычный способ защиты клубники от вредителей. Сладкий кирпич — секрет крупных ягод!
Узнайте, какие соусы стоит избегать и чем их можно заменить для пользы здоровья и вкуса.
Приготовьте купаты с овощами и порадуйте семью вкусным ужином. Просто, быстро и ароматно!
Как предотвратить профессиональное выгорание и вернуть радость от работы.
Узнайте, почему еда в самолёте может привести к неприятным последствиям. Врач-диетолог предупреждает о рисках и даёт рекомендации.
Узнайте, почему ванночки для ногтей с гель-лаком могут быть опасны. Советы мастера ногтевого сервиса.
Узнайте простой способ размножения гортензий черенкованием. Без стимуляторов роста!
Узнайте о необычных блюдах из прошлого, которые не употребляются в современном рационе. Традиции русской кухни, которые остались в истории.
Узнайте, как правильно и безопасно избавиться от осиного улья. Советы биолога помогут избежать неприятностей.
Узнайте, как легко вернуть блеск столовым приборам с помощью простого раствора. Идеальный способ для каждой хозяйки!