И больше никаких истерик: как приучить ребенка есть овощи
Воспитание ребенка — дело не из простых. Чем старше становится малыш, тем труднее с ним договориться. Особенно это касается еды. Чаще всего ребенок отказывается есть каши, молочные продукты и овощи. Для него они слишком пресные и безвкусные. Другое дело конфеты и другие сладости — они вкусные, красивые и яркие. Когда же родители отказывают ребенку в лакомстве и вместо него дают брокколи или морковь, то возникает истерика вселенского масштаба. Как же приучить малыша к овощам без криков и нервных срывов?
Этим вопрос не один раз затрагивали нутрициологи и пришли к интересному выводу. Полюбить овощи ребенку поможет занимательная игра. Этой хитростью поделилась с редакцией новостного издания Life диетолог и эксперт по правильному питанию Лилия Стародубцева. Чтобы ребенок заинтересовался овощами, предложите ему вырастить их самостоятельно, не выходя из дома. Для этого купите в садовом магазине семена овощей, на выращивание которых у вас уйдет минимум времени. Специалисты рекомендуют остановить свой выбор на зелени. Для ребенка это будет что-то новенькое — ухаживать за растением, которое потом можно съесть.
Когда зелень вырастет, попробуйте добавить ее к любому приему пищи малыша. Вот увидите, он с удовольствием начнет пробовать свое творение. Если ребенок заинтересуется выращиванием, то можно перейти и на более крупные овощи. Так, вы медленно, но верно приучите чадо к растительной еде без истерик и скандалов.
Нахождение в одном доме кошки и собаки — это стресс не только для животных, но и для их владельцев. Как только в квартире появляется новый член семьи, второй питомец сразу же воспринимает это в штыки. Мало того, что они сразу же начнут агрессировать друг на друга и ссориться, так еще и испортят вашу любимую мебель и новый ремонт. Главная ошибка хозяев сразу двух питомцев — это их неправильное знакомство. Как же подружить кошку и собаку и при этом не сойти с ума?
Авокадо — это тот самый фрукт, в котором не всегда можно быть уверенным. Как бы мы не старались выбрать спелый плод, в конечном итоге он оказывается или недозрелым, или же испорченным. Но еще сложнее купить вкусный и мягкий авокадо и сохранить его до следующего приема пищи, ведь в разрезанном виде он хранится не больше 2 дней, после чего начинает темнеть и вянуть. Но как же можно продлить жизнь любимому фрукту?
Уже несколько лет подряд все больше людей начинают выбирать систему правильного питания, которая стала не просто диетой, а настоящим образом жизни. Однако пока одни грамотно составляют свой рацион и придерживаются его, другие судорожно закрываются у себя дома и ставят на «стоп» любые встречи с друзьями лишь потому, что боятся сорваться и съесть что-то не то. Но почему же не стоит загонять себя в подобные рамки?
Несмотря на то, что зимой не дождешься потепления и хотя бы нескольких солнечных дней подряд, наши лучшие друзья собаки могут с легкостью перегреться. Конечно, этого точно не случится на улице, напротив, жарко питомцам становится в стенах дома из-за сильного отопления. Все дело в том, что мы не всегда можем контролировать температуру в квартире, от этого хвостатый и может пострадать, правда, об этом он вам не скажет. Но как же понять, что вашей собаке жарко?
Большинство хозяек обходят стороной приготовление хлеба и различных булочек, ведь они занимают много свободного времени. Плюсом ко всему, дрожжевая выпечка не всегда получается удачной, так как тесто может просто не подняться. Однако приготовить ароматные свежие булочки дома вполне реально, если знать некоторые важные нюансы.
Сколько бы девушке не было лет, она всегда будет гнаться за тем, чтобы сохранить свою красоту как можно дольше. Для этого они не боятся пользоваться не самыми проверенными средствами и обращаться за помощью к косметологам. Но как же поддерживать свою естественную красоту? В этом вопросе нет равных знаменитостям, ведь далеко не все выезжают на ботоксе и других уколах красоты. Многие современные актрисы с трепетом относятся к своей коже и пропагандируют естественность.