Как избавиться от сахарной зависимости: советы врача
Многие женщины весной садятся на диету, чтобы к лету быть в хорошей форме. Но не все знают, как справиться с тягой к сладкому. Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала о причинах сахарной зависимости и способах её преодоления.
По словам эксперта, зависимость от сахара может быть связана с разными факторами. Например, в организме может присутствовать кандидозная флора, которая требует сахара для своего питания. Чтобы избавиться от тяги к сладкому, нужно снизить титры этой флоры в кишечнике.
Также важно сдать анализы и проверить уровень гемоглобина, ферритина и железа в крови. Если будет обнаружен дефицит, значит, в мозг поступает мало кислорода и есть гипоксия. Нужно определить причину проблемы и устранить её.
Если со здоровьем всё в порядке, сладкое организм воспринимает как вознаграждение. Тогда врач подберёт препараты, которые снизят зависимость. Но это должен делать специалист.
Узнайте, как приготовить мандариновый соус, который сделает ваше мясо невероятно нежным и ароматным. Откажитесь от магазинных соусов и порадуйте себя и близких!
Узнайте, как быстро высушить лак для ногтей без специальной лампы. Простой способ, который сэкономит ваше время.
Узнайте, как определить, что ваш парфюм испортился, и почему это важно. Советы по выбору качественного парфюма.
Узнайте, как быстро и эффективно избавиться от жуков в крупе с помощью простой ловушки.
Узнайте, как быстро сварить свеклу для салата в микроволновке. Простой и быстрый способ приготовления.
Узнайте, как из остатков вареной капусты приготовить вкусные оладьи, которые удивят всю семью.
Узнайте, как приготовить мандариновый соус, который сделает ваше мясо невероятно нежным и ароматным. Откажитесь от магазинных соусов и порадуйте себя и близких!
Узнайте, как быстро высушить лак для ногтей без специальной лампы. Простой способ, который сэкономит ваше время.
Узнайте, как определить, что ваш парфюм испортился, и почему это важно. Советы по выбору качественного парфюма.
Узнайте, как быстро и эффективно избавиться от жуков в крупе с помощью простой ловушки.
Узнайте, как быстро сварить свеклу для салата в микроволновке. Простой и быстрый способ приготовления.
Узнайте, как из остатков вареной капусты приготовить вкусные оладьи, которые удивят всю семью.
Узнайте, как легко и недорого обновить ванную комнату. Советы, которые преобразят ваш интерьер!
Узнайте простой способ вернуть блеск кастрюлям без использования бытовой химии. Всего пара минут и ваша посуда будет как новая.
Узнайте секреты приготовления идеальных сырников от шеф-повара. Не упустите шанс порадовать себя и близких вкусным десертом!
Узнайте, как легко и быстро избавиться от пыли с помощью обычного кондиционера для белья.
Простой и быстрый рецепт сосисок в хлебе. Без возни с тестом и часами у духовки.
Приготовьте быстрый и вкусный крем-суп из консервированной кукурузы. Просто, быстро и вкусно!
Узнайте, почему стиральная машина «гуляет» и как это исправить, чтобы избежать потопа и поломок.
Узнайте, как сделать бюджетное чистящее средство для кухни своими руками.
Узнайте, как быстро и без усилий снять наклейку с любой поверхности. Простой метод с феном — и никаких проблем!
Узнайте, как приготовить бобовые быстро и вкусно! Секрет, который сократит время варки в несколько раз.