Как правильно одеваться зимой: защищаем всё тело от холода
Зимой важно заботиться не только о голове, но и о других частях тела. Врач-терапевт Людмила Лапа предупреждает: игнорирование этого правила может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Шапка и шарф — это не просто дань моде, а необходимость. Они защищают от холода и ветра, которые могут стать причиной различных заболеваний.
Но не менее важно утеплять руки и ноги. Всё, что находится вдали от сердца, рискует переохладиться и стать уязвимым для инфекций.
«Если мы застужаем шею, где находится щитовидная железа, которая отвечает за терморегуляцию, то сразу застужаем весь организм. Болезней очень много, и большинство из них весьма тяжёлые, особенно если открыта была шея, подсел где-то вирус или инфекция, нарушено кровоснабжение или есть аллергия», — предупреждает специалист.
Защитите себя и своих близких от холода, одевайтесь тепло и будьте здоровы!
Узнайте, как солнечные лучи могут улучшить ваше настроение и укрепить здоровье. Витамин D — ваш союзник в борьбе с депрессией и болезнями.
Узнайте, почему влажные салфетки — это must-have для поддержания гигиены в любых условиях. Эффективная альтернатива мылу и воде.
Узнайте, как можно использовать капроновые колготки в быту и сэкономить деньги. Простые и эффективные способы применения.
Освежитесь с домашним лимонадом: быстро, вкусно, натурально.
Узнайте простой способ устранения скрипа дверей без использования масла. Эффективное народное средство у вас дома.
Учёные обнаружили, как чёрная дыра разорвала звезду. Событие AT2019qiz — в 210 млн световых лет от Земли.
Узнайте, как солнечные лучи могут улучшить ваше настроение и укрепить здоровье. Витамин D — ваш союзник в борьбе с депрессией и болезнями.
Узнайте, почему влажные салфетки — это must-have для поддержания гигиены в любых условиях. Эффективная альтернатива мылу и воде.
Узнайте, как можно использовать капроновые колготки в быту и сэкономить деньги. Простые и эффективные способы применения.
Освежитесь с домашним лимонадом: быстро, вкусно, натурально.
Узнайте простой способ устранения скрипа дверей без использования масла. Эффективное народное средство у вас дома.
Учёные обнаружили, как чёрная дыра разорвала звезду. Событие AT2019qiz — в 210 млн световых лет от Земли.
Узнайте, как правильно завтракать и укрепить здоровье. Советы диетолога.
Откройте для себя необычный рецепт пельменей с квашеной капустой. Вкус из прошлого, который удивит вас!
Узнайте, как быстро и без химии избавиться от неприятных запахов в холодильнике. Простой метод с газетой и водой.
Узнайте, как отбить мясо без лишнего шума и сделать блюдо нежным и сочным.
Узнайте, какие вещи нельзя оставлять в автомобиле зимой и почему. Советы для водителей.
Узнайте, как петельки на овощечистке помогают в приготовлении картошки. Удобно и просто!
Узнайте, как быстро и эффективно очистить зеркало. Простой рецепт с нашатырным спиртом.
Узнайте, как французские женщины сохраняют уверенность в себе и привлекательность. Простые секреты, которые помогут вам полюбить себя и стать неотразимой.
Узнайте, как сделать идеальный педикюр и не испортить впечатление от образа. Советы профессионала.
Приготовьте необычный десерт из тыквы и порадуйте себя и близких вкусом тропического манго!