Как распознать тепловой удар и что делать: советы врача
В жаркую погоду важно знать, как распознать тепловой удар и что делать в такой ситуации. Тепловой удар может случиться с каждым, и важно вовремя принять меры, чтобы избежать серьёзных последствий.
Врач Андрей Кондрахин рассказал порталу «Городовой», что первый признак перегрева — это резко накатившая слабость. Человек чувствует желание прилечь и не двигаться. Позже может появиться головная боль или головокружение.
Если вы чувствуете слабость и другие симптомы перегрева, немедленно найдите тень или прохладное помещение и отдохните. Двигайтесь как можно меньше, чтобы не перегреться ещё сильнее. Выпейте побольше воды и смочите голову, руки и ноги, чтобы охладиться.
Если состояние продолжает ухудшаться, срочно примите жаропонижающее, например, парацетамол, и продолжайте пить воду.
Пять критериев для выбора идеального пальто.
Узнайте о трех распространенных ошибках при уходе за малиной и как их избежать для богатого урожая.
Практические советы по уходу за сковородками для идеальной готовки
Узнайте, как эффективно и бережно очистить белые кроссовки с помощью мицеллярной воды. Простой и безопасный способ вернуть обуви первоначальный вид.
Узнайте, как бомберы из нулевых становятся новым хитом сезона. Советы стилиста для создания актуальных образов.
Откройте для себя удивительные свойства редиса, редьки и репы. Узнайте, как они могут помочь вам оставаться здоровыми.
Пять критериев для выбора идеального пальто.
Узнайте о трех распространенных ошибках при уходе за малиной и как их избежать для богатого урожая.
Практические советы по уходу за сковородками для идеальной готовки
Узнайте, как эффективно и бережно очистить белые кроссовки с помощью мицеллярной воды. Простой и безопасный способ вернуть обуви первоначальный вид.
Узнайте, как бомберы из нулевых становятся новым хитом сезона. Советы стилиста для создания актуальных образов.
Откройте для себя удивительные свойства редиса, редьки и репы. Узнайте, как они могут помочь вам оставаться здоровыми.
Узнайте, как правильно дозревать перцы и баклажаны. Советы эксперта для вашего урожая.
Советы по выбору банка для кредита: избегайте долгов.
Узнайте, как вернуть часть денег за лечение зубов с помощью налогового вычета. Подробности и способы получения.
Порадуйте себя и близких лёгким и полезным десертом в новогоднюю ночь. Без вреда для фигуры и с потрясающим вкусом!
Как сделать дом уютным: три правила для каждой хозяйки.
Узнайте о пользе лютеина для здоровья глаз и организма в целом. Продукты, богатые лютеином, и их влияние на здоровье.
Защитите себя от невидимой угрозы: узнайте о правилах безопасности при заготовках.
Откройте для себя рецепт испанских булочек Ensaimadas. Воздушные и лёгкие, они станут настоящим украшением вашего стола. Попробуйте и убедитесь сами!
Откройте секреты выбора идеальной рыбы и наслаждайтесь вкусом!
Узнайте простой и эффективный способ удаления жирных пятен с одежды. Без химии и дорогих средств!