Как сморкаться правильно: советы врача-отоларинголога
В холодное время года многие из нас сталкиваются с насморком и простудой. Однако неправильное сморкание может привести к проблемам с ушами. Врач-отоларинголог Владимир Зайцев поделился советами, как избежать этих проблем.
По словам специалиста, при резком сморкании слизь может попасть в слуховую трубу и вызвать воспаление. Поэтому важно сморкаться попеременно, каждой ноздрёй. Иногда перед сморканием стоит использовать сосудосуживающие капли.
Если во время сморкания вы чувствуете заложенность уха, немедленно прекратите. При ощущении оглушённости или заложенности после сморкания обратитесь к врачу. Помните, что лечение внутренних сбоев может быть сложным.
Флеболог Сергей Дробязго делится советами, как избежать отеков ног в жару. Простые рекомендации для здоровья ваших ног.
Узнайте, как подкормка почвы в сентябре может стать ключом к богатому урожаю в следующем году. Советы от эксперта!
Сделайте ловушку для ос своими руками и забудьте о назойливых насекомых на участке!
Узнайте, как апельсиновые корки могут заменить бытовую химию и сделать посуду чистой.
Узнайте, как распознать потенциально опасного человека на улице и обезопасить себя.
Узнайте, почему многослойный образ с колготками может быть не самым удачным решением.
Флеболог Сергей Дробязго делится советами, как избежать отеков ног в жару. Простые рекомендации для здоровья ваших ног.
Узнайте, как подкормка почвы в сентябре может стать ключом к богатому урожаю в следующем году. Советы от эксперта!
Сделайте ловушку для ос своими руками и забудьте о назойливых насекомых на участке!
Узнайте, как апельсиновые корки могут заменить бытовую химию и сделать посуду чистой.
Узнайте, как распознать потенциально опасного человека на улице и обезопасить себя.
Узнайте, почему многослойный образ с колготками может быть не самым удачным решением.
Узнайте, какие регионы России столкнутся с заморозками. Подробности от метеоролога.
Врач Александр Мясников рассказал о пользе и вреде грибов. Узнайте, кому можно есть грибы без опаски.
Узнайте, как легко очистить кухонные доски от пятен и запаха с помощью простых средств. Эффективные методы для вашей кухни.
Приготовьте вкусную заготовку из редиса с зеленью всего за полчаса. Просто, быстро и без лишних затрат!
Хитрости для исправления переперчённого блюда. Сделайте ваш ужин идеальным.
Узнайте секреты ухода за вьющимися волосами и забудьте о проблемах с причёской!
Узнайте, как я избавилась от сорняков на своём участке. Личный опыт и полезные советы.
Простой рецепт засолки груздей от шеф-повара. Узнайте, как приготовить вкусную закуску из грибов.
Узнайте, какие комнатные растения лучше выращивать в одиночку. Советы по уходу и особенности содержания.
Узнайте, как убрать горечь и кислоту из кофе с помощью соли и сливочного масла. Простой способ сделать ваш напиток идеальным.