Миф о воде перед едой: почему она не помогает похудеть?
В интернете можно встретить совет для тех, кто хочет похудеть: перед едой нужно выпить много воды. Считается, что это поможет насытиться быстрее и уменьшить количество потребляемой пищи. Однако доктор Мясников развеял этот миф.
Врач отметил, что пить воду перед едой не вредно, но она не способствует насыщению. Желудок — это мышца, которая перемешивает пищу и желудочный сок, а вода проходит через него транзитом.
Таким образом, питьё воды перед едой не помогает похудеть, так как не влияет на объём потребляемой пищи.
Узнайте, какие маркировки помогут выбрать качественный контейнер для хранения еды. Советы для тех, кто заботится о здоровье.
Узнайте, как защитить урожай картофеля от проволочника с помощью простого и экологичного метода. Секрет в обычных очистках!
Узнайте простой рецепт бюджетного салата из СССР. Всего три дополнительных ингредиента к печени трески — и вкусный обед готов!
Узнайте секрет идеальной укладки от Меган Маркл. Этот простой трюк поможет вам выглядеть безупречно даже в дороге.
Узнайте, как сделать махровые полотенца мягкими и пушистыми снова. Простой способ вернуть изделиям первоначальную мягкость.
Узнайте, как простой ингредиент преобразит вашу зажарку и сделает блюдо незабываемым.
Узнайте, какие маркировки помогут выбрать качественный контейнер для хранения еды. Советы для тех, кто заботится о здоровье.
Узнайте, как защитить урожай картофеля от проволочника с помощью простого и экологичного метода. Секрет в обычных очистках!
Узнайте простой рецепт бюджетного салата из СССР. Всего три дополнительных ингредиента к печени трески — и вкусный обед готов!
Узнайте секрет идеальной укладки от Меган Маркл. Этот простой трюк поможет вам выглядеть безупречно даже в дороге.
Узнайте, как сделать махровые полотенца мягкими и пушистыми снова. Простой способ вернуть изделиям первоначальную мягкость.
Узнайте, как простой ингредиент преобразит вашу зажарку и сделает блюдо незабываемым.
Рассказываем о кулинарных экспериментах советских поваров и вспоминаем блюда, которые вызывали отвращение.
Узнайте, какие популярные бьюти-процедуры могут быть опасны для здоровья. Избегайте нежелательных последствий!
Удивите гостей необычным маринадом для курицы
Узнайте, как превратить одуванчики в полезное и вкусное блюдо. Простой рецепт для дачи.
Узнайте секреты приготовления кулича от профессионального кондитера. Важные моменты: качество ингредиентов и настроение.
Приготовьте эту закуску из помидоров и удивите своих гостей! Всего 10 минут — и блюдо готово.
Узнайте, как правильно удалять пятна, чтобы не испортить вещь. Советы для сохранения одежды в идеальном состоянии.
Узнайте, как правильно поливать фиалку, чтобы она радовала вас здоровым видом. Избегайте распространённых ошибок!
Узнайте, как легко избавиться от жёлтых пятен на белой одежде с помощью простой смеси. Верните вещам свежесть и чистоту.
Узнайте, как продлить стойкость помады и сделать макияж губ идеальным!