Миф о воде перед едой: почему она не помогает похудеть?
В интернете можно встретить совет для тех, кто хочет похудеть: перед едой нужно выпить много воды. Считается, что это поможет насытиться быстрее и уменьшить количество потребляемой пищи. Однако доктор Мясников развеял этот миф.
Врач отметил, что пить воду перед едой не вредно, но она не способствует насыщению. Желудок — это мышца, которая перемешивает пищу и желудочный сок, а вода проходит через него транзитом.
Таким образом, питьё воды перед едой не помогает похудеть, так как не влияет на объём потребляемой пищи.
Узнайте, как апельсиновая кожура может защитить ваш дом от моли. Простое и экологичное решение!
Голландские секреты чистоты постельного белья
Узнайте, почему повторное кипячение воды может быть не только бесполезным, но и опасным для здоровья.
Узнайте, какие осенние работы на даче могут быть бесполезными и даже вредными. Советы для эффективного ухода за огородом.
Узнайте о самых урожайных сортах моркови и получите богатый урожай. Идеально для хранения и приготовления.
Узнайте, как быстро и эффективно избавиться от мошек в цветочных горшках. Простые и действенные методы для здоровья ваших растений.
Узнайте, как апельсиновая кожура может защитить ваш дом от моли. Простое и экологичное решение!
Голландские секреты чистоты постельного белья
Узнайте, почему повторное кипячение воды может быть не только бесполезным, но и опасным для здоровья.
Узнайте, какие осенние работы на даче могут быть бесполезными и даже вредными. Советы для эффективного ухода за огородом.
Узнайте о самых урожайных сортах моркови и получите богатый урожай. Идеально для хранения и приготовления.
Узнайте, как быстро и эффективно избавиться от мошек в цветочных горшках. Простые и действенные методы для здоровья ваших растений.
Удивительный способ очистить унитаз без химии. Узнайте, как чайные пакетики помогают вернуть белизну сантехнике.
Узнайте, как правильно стирать постельное бельё, чтобы оно служило дольше. Избегайте распространённых ошибок!
Узнайте, как выбрать правильное место для новогодней ёлки, чтобы она радовала вас долго.
Узнайте, как защитить обувь от гололёда и избежать падений. Простые и эффективные методы.
Узнайте, как ореховая зола может стать вашим лучшим помощником в саду! Секреты подкормки растений.
Узнайте простой способ быстро очистить болгарский перец от семечек без лишних инструментов. Экономьте время и силы!
Откройте для себя настоящий рецепт макарон по-флотски, который покорил Рим. Простое блюдо с удивительной историей.
Попробуйте этот освежающий летний суп с креветками вместо окрошки. Лёгкий, вкусный и готовится быстро!
Узнайте секреты ухода за ирисами для пышного цветения. Простые шаги для роскошного сада.
Быстрый рецепт заливного пирога с луком и яйцом для неожиданных гостей. Просто, быстро, вкусно!