Осторожно, окрошка: кому нельзя любимое летнее блюдо
Жаркое лето — время окрошки! Это блюдо, которое дарит прохладу и свежесть, стало настоящим символом летнего стола. Но не все знают, что любимое лакомство может быть не так безобидно, как кажется.
Врач-диетолог Инна Ильина предупреждает: окрошка может нанести вред людям с определёнными заболеваниями. При язвенном обострении желудка, двенадцатиперстной кишки или панкреатита это блюдо лучше исключить из рациона.
Если окрошка заправлена квасом, она не рекомендуется людям с лишним весом или диабетом. Сладкий газированный напиток может стать причиной неприятных сюрпризов для здоровья.
А окрошка на воде с уксусом опасна для тех, у кого есть гастрит. Но не стоит отчаиваться! Врач советует заправлять летнее лакомство кефиром с низкой жирностью и не добавлять в него варёный картофель, чтобы снизить калорийность.
Теперь вы знаете, как сделать любимое блюдо ещё более полезным и безопасным для здоровья. Наслаждайтесь летом и вкусной едой, но помните о здоровье!
Узнайте простой способ очистки варёной картошки за минуту. Сделайте круговой надрез и охладите — шкурка снимется легко.
Узнайте, как быстро вернуть потерянные в электричке вещи. Инструкция для тех, кто оказался в неприятной ситуации.
Приготовьте ароматные кабачковые лепёшки и порадуйте себя и близких. Быстро, вкусно и полезно!
Разбираемся, кто должен чистить снег в вашем СНТ.
Узнайте, как прогнать кротов с участка и защитить свой урожай. Эффективный метод с использованием пищевых отходов.
Узнайте, как легко восстановить разбитые тени, пудру и румяна. Простые шаги для экономии денег и времени.
Узнайте простой способ очистки варёной картошки за минуту. Сделайте круговой надрез и охладите — шкурка снимется легко.
Узнайте, как быстро вернуть потерянные в электричке вещи. Инструкция для тех, кто оказался в неприятной ситуации.
Приготовьте ароматные кабачковые лепёшки и порадуйте себя и близких. Быстро, вкусно и полезно!
Разбираемся, кто должен чистить снег в вашем СНТ.
Узнайте, как прогнать кротов с участка и защитить свой урожай. Эффективный метод с использованием пищевых отходов.
Узнайте, как легко восстановить разбитые тени, пудру и румяна. Простые шаги для экономии денег и времени.
Откройте для себя вкус забытого блюда из СССР — тушёной капусты с копчёностями. Просто, вкусно и по-домашнему!
Откройте для себя новый вкус моркови! Простой рецепт салата с секретной заправкой.
Узнайте, как горчица преображает вкус котлет и делает их сочными. Простой трюк для идеального блюда!
Узнайте, почему использование плёнки на кухне может быть опасным. Советы по поддержанию чистоты без вреда для поверхностей.
Простой рецепт сочных куриных котлет для здорового питания
Необычный рецепт жульена, который поразит ваших гостей. Запекание в шампиньонах придаст блюду особый вкус.
Раскрываем секреты цветения спатифиллума: что нужно знать.
Хитрость, которая облегчит использование ртутного градусника.
Узнайте простой способ вернуть удалённый текст в мессенджере на iPhone. Это может быть полезно, если вы случайно стёрли важное сообщение.
Узнайте, как избежать пятен на одежде и сохранить безупречный образ.