Осторожно, окрошка: кому нельзя любимое летнее блюдо
Жаркое лето — время окрошки! Это блюдо, которое дарит прохладу и свежесть, стало настоящим символом летнего стола. Но не все знают, что любимое лакомство может быть не так безобидно, как кажется.
Врач-диетолог Инна Ильина предупреждает: окрошка может нанести вред людям с определёнными заболеваниями. При язвенном обострении желудка, двенадцатиперстной кишки или панкреатита это блюдо лучше исключить из рациона.
Если окрошка заправлена квасом, она не рекомендуется людям с лишним весом или диабетом. Сладкий газированный напиток может стать причиной неприятных сюрпризов для здоровья.
А окрошка на воде с уксусом опасна для тех, у кого есть гастрит. Но не стоит отчаиваться! Врач советует заправлять летнее лакомство кефиром с низкой жирностью и не добавлять в него варёный картофель, чтобы снизить калорийность.
Теперь вы знаете, как сделать любимое блюдо ещё более полезным и безопасным для здоровья. Наслаждайтесь летом и вкусной едой, но помните о здоровье!
Откройте для себя новые тренды осени! Узнайте, какие брюки станут хитом сезона и как они преобразят ваш образ.
Узнайте, почему хозяйственное мыло может быть не лучшим выбором для ухода за кожей и волосами.
Узнайте простой способ очистить пластиковые контейнеры от загрязнений и вернуть им прозрачность.
Узнайте, как сделать даже самое жёсткое мясо нежным и сочным с помощью соды. Простой и эффективный способ для всех видов мяса.
Приготовьте суп «Затируха» и порадуйте своих детей! Вкусный, ароматный и простой в приготовлении.
Откройте для себя новые тренды осени! Узнайте, какие брюки станут хитом сезона и как они преобразят ваш образ.
Узнайте, почему хозяйственное мыло может быть не лучшим выбором для ухода за кожей и волосами.
Узнайте простой способ очистить пластиковые контейнеры от загрязнений и вернуть им прозрачность.
Узнайте, как сделать даже самое жёсткое мясо нежным и сочным с помощью соды. Простой и эффективный способ для всех видов мяса.
Узнайте, кому противопоказана окрошка и как минимизировать вред от любимого летнего блюда.
Приготовьте суп «Затируха» и порадуйте своих детей! Вкусный, ароматный и простой в приготовлении.
Узнайте, почему некоторые вещи лучше стирать вручную и как это может спасти вашу стиральную машину.
Изучаем мудрость Конфуция: как не терять ни людей, ни слова.
Узнайте, какие популярные лайфхаки по уборке не работают и могут быть даже вредными.
Узнайте, как сохранить чеснок свежим в домашних условиях! Простой способ с солью.
Разоблачаем мифы о борьбе с мышами: почему народные средства не работают.
Узнайте, почему клубника может вырасти кислой и как избежать этой проблемы. Советы для богатого урожая.
Узнайте, как защитить урожай в июле и создать идеальные условия для его хранения. Простые и эффективные методы для каждого дачника.
Узнайте, как сохранить урожай до конца зимы. Простые и эффективные методы хранения овощей в домашних условиях.
Узнайте, как быстро избавиться от лишней влаги в холодильнике с помощью доступных средств.
Узнайте простой способ поддерживать чистоту в холодильнике и забыть о влажности. Экономьте время и силы с нашей хитростью!